학문
실내온도를 낮게 설정하는 것이 건강에 미치는 영향이 궁금합니다.
요즘 아침 저녁으로 쌀쌀하고 가만히 있으면 춥기까지 합니다.
옷을 따뜻하게 입어도 활동을 안하면 춥게 느껴집니다.
그런데 너무 덮게 생활하는 것보다 좀 춥게 살면 면역력이 올라간다는 얘기를
어디서 들은 것 같습니다.
결과적으로 생활에너지를 아끼려고 보일러를 가동하지 않는데요.
실내온도를 낮게 해주면 면역에 도움이 되나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이조은 과학전문가입니다.
아닙니다. 우리는 항온동물로 적정체온을 유지해야 건강합니다.
실내외 온도가 8도 정도만 차이나도 혈관의 급속한 수축 및 확장으로 병에 걸리게 됩니다.
따라서 적정온도로 체온을 유지할 수 있도록 하는 것이 좋습니다.