해당 종합비타민 자기 전에 섭취해도 무방할까요?항상 영양제들을 자기 전에 섭취하는데 비타민B 함량이 적길래 자기 전에 먹어도 수면을 방해하지 않을 것 같아서요. 추가로 크레아틴도 자기 전에 먹어도 수면을 방해하지 않나요?
