매일을 감사하면서 살려면 어떤 마음가짐이 필요할까요?

Question

매일매일이 당연하게 반복이 되다보니 매일매일을 감사하게 살아가기 보다는 그냥 하루하루 흘러가면서 시간이 빨리 지나가는 마음가짐으로 살고 있는데 뭔가 최근 주변에 아픈 분들도 많고 그러다보니 감사하는 마음가짐이 중요한 거 같더군요. 매일을 감사하면서 살려면 어떤 마음가짐이 필요할까요?

Answer 1

저 같은 경우는

하루를 마무리할때 노트에 적어봅니다

오늘 감사한 부분들을요

그렇게 글을 적고 눈으로 읽게되면 생각과 동시에 다시금 떠올라서 감사의 마음이 커지더군요

도움이 되길 바랍니다

Answer 2

저는 잘 안돼더라고요

오늘 숨 쉴수있음에 감사하고

오늘도 살아갈수있는 시간에 감사하고

매일 하루가 반복되며 잘 보낼 수 있음에

감사하고 계속 감사하다고 생각하는 마음가짐이죠

제가 제일 즣아하는 선생님이 그러셨어요

제 지병에 제가 불만을 토하며 울고 있을때의 일인데요

선생님은 그래도 너가 자살생각 까지 안해서 다행이야

오늘도 너가 살아있음에 난 감사한다고 하더라구요?

그러면서 선생님이 감사하다는 생각을 하면 마음이

좀 다스려진다는거에요

첨엔 이 세상 뭐가 감사해 라고 생각하다 우울과 짜증만 오고 지병이 더 악화되니 그때서야 선생님께서

말씀해주신게 떠올라 해봤어요

그래도 조금 더 볼수있음에 감사

그래도 아직 할수있는 일이 있어서 감사하다고 말이죠

그랬더니 우울과 불만섞인 마음이 좀 누그러지더라구요

기독교인 분들이 이 방법을 많이 쓴다고 들었어요

물론 이 선생닝은 성당에 다니시지만요

질문 올려주셔서 감사해요

잊고 있었네요 요즘 스트레스 때문에

저도 오늘 감사를 다시 실천해봐야겠어요

Answer 3

저도 그냥 막 살았는데요

몸이 갑자기 아프니깐 아프지 않았으면

하는 생각이들면서 조금은 통증이 덜하거나

아프지 않으면 감사함이 들더라구요

건강이 최고입니다

Answer 4

그 마음가짐으로 살아가는게 진짜 중요한거 같아요!

당연하다고 생각했던 것들을 당연하지 않는것이 중요한거 같아요! 다리다치니 걷는게 당연하지 않더라구요