육아
갓난 아기는 얼마나 커야 밤에 푹 자나요? 알려주세요.
갓 태어난 아기는 잠을 깊이자지 못한다고 들었습니다. 밤에도 몇시간 자고 깨고 자고를 반복한다는데 얼마나 더 커야 밤에 푹 잠을 잘까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 권미정 육아·아동 전문가입니다.
갓 태어난 아기는 수면 패턴이 아직 미성숙하기 때문에, 밤에도 자고 일어나고를 반복하며 깊은 잠을 자는 시간이 많지 않습니다. 일반적으로 갓 태어난 아기는 하루에 16-17시간 정도의 수면이 필요하며, 이는 낮과 밤에 상관없이 분산되어 일어납니다.
하지만, 대체적으로 아기가 3개월 정도가 되면 수면 패턴이 안정화되며 밤에 긴 시간동안 깊은 잠을 자는 경우가 많아집니다. 이후로도 아기가 자는 시간과 깊이는 성장과 발달에 따라 조금씩 변화할 수 있으므로, 지속적인 관찰과 적절한 취침 환경 조성이 필요합니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
흔히 100일의 기적이라는 말이있듯이
100일이지나면 어느정도 위도 늘어나서 통잠을 잘수있을것입니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
신생아들은 엄마 품속과 바깥 세상과의 환경이 다르므로, 깊은 잠을 자지 못한답니다.
자다 깨기를 계속 반복합니다.
또한 너무 오랫동안 자게 되면, 탈수증이 생길 수 있으니, 일부러 깨워서 수유를 해야 합니다.
100일 정도 되면 통잠도 자기 시작한답니다.