어깨통증이 나아지질않네요~~어떠케 극복이가능한가요?

Question

한방병원에서. 침맞고   스트레칭도하고  열시미 노력하는데  나아지지가않아서리 다른방법이있나해서 질문드려보네요좋은정보있으면 부탁드려요~~~

이동진 물리치료사 · Accepted Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨통증으로 불편이 있으시군요.어깨 통증을 유발하는 원인은 회전근개 파열, 오십견, 어깨충돌증후군, 목디스크 등 다양하며 질환에 따라 치료도 달라 질 수 있기 때문에 정형외과나 재활의학과에서 정확한 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

송진영 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.상담을 해 초음파 치료나 전기 자극 치료를 받는 것이 도움이 될 수 있습니다 아치 지지대가 있는 신발 깔창이나 보조기를 사용해 발에 가해지는 압력을 줄이는 것이 좋고 냉찜질로 염증과 붓기, 온찜질로 혈액 순환을 촉진하는 방법도 고려해 보세요! 증상이 지속된다면 정형외과를 방문해 전문적인 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다!

김지훈 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.정형외과나 신경외과에 가셔서 정밀 검사를 받아본느것이 중요합니다 엑스레이나 MRI를 통해 어깨의 상태를 확인해보셔야합니다물리치료사와 재활치료를 통해 근육을 강화하고 유연성을 높이는 방법이 있습니다 치료사는 상태에맞는 재활을 해줍니다어깨 주위근육을 강화하는 운동을 시도해보시고 저항밴드나 가벼운 덤벨을 사용하여 점진적으로 근력을 키우는 것이 도움이 됩니다어깨의 유연성을 높이기 위한 스트레칭도 꾸준히 해주세요 특히 어깨회전운동과 팔을 위로 올리는 운동이 좋습니다통증이 있을때는 냉찜질을 해서 붓기와 통증을 줄여주시면 좋습니다잘못된 자세가 어깨 통증에 영향을 줄 수 있습니다 컴퓨터 작업시 올바른 자세를 유지하고 장시간 같은 자세를 피하는것이 좋습니다결론은 어깨통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며 각기 다른 치료방법이 필요할 수 있습니다 지속적인 통증이 병원에 가셔서 진료를 보시기를 권해드립니다

김강록 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재 한방병원에서만 치료를 하셨다면 정형외과, 통증의학과, 재활의학과 등에서도 치료를 받아보시길 바랍니다.상태에 따라 수술을 고려해야하는경우도 있으며, 수술이 필요하지않다면 비수술을 고려해보시길 바랍니다.비수술 치료는 주사치료, 도수치료, 체외충격파, 물리치료, 약물치료 등이 있으면 상태에 맞게 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.꾸준한 관리와 치료를 받고 빠른 시일내에 쾌유하길 바랍니다^^

김민선 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.침을 맞고 다른 방안을 해도 회복이 잘 안된다면, 신체 구조적인 부분을 바꿔봐야합니다. 대부분 현대인들은 안좋은 자세를 많이 하고 있습니다. 안좋은 자세는 등이 뒤로 굽어지고 그에 따라 승모근이 긴장을 많이 하게됩니다. 이런 구조를 바꾸는 치료로 접근을 한다면 어깨가 힘을 빼는 위치에 놓이게 됩니다. 그럼 어깨 긴장도가 낮아져 통증이 감소됩니다. 이런식으로 접근하는 치료가 정형외과에서 도수치료가 있습니다

김덕현 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.치료를받고 스트레칭을 하는데도 어깨통증이 나아지지않는다면 정밀검사가 필요할수있습니다어깨관절을 전문적으로하는 관절병원에방문하셔서 엑스레이나 mri와같은 검사를받아보시고 본인에게 수술적인 치료가필요한것인지 아니면 지금까지해왔던치료와는 다른 다른치료가필요한것인지 전문의와 상담해보시는걸 권해드립니다!보통 어깨관절 통증때문에 치료를받는다면 한의원을 가기도하지만 정형외과에서 도수치료나 체외충격파치료들도 많이합니다!증상이너무심하고 어깨의상태가 너무 좋지않다면 수술이 필요할수도있습니다!빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

이윤구 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.주 통증을 얘기해주시면 그에 맞는 스트레칭과 운동을 알려드릴 수 있습니다어깨는 오십견,충돌증후군,회전근개염 다양한 질병이 있습니다 어떤식으로 아픈지에 따라 치료법이 다릅니다정확한 검사를 위해선 정형외과에 가셔서 이학적검사를 통하여 진단을 받는게 좋습니다주사치료,도수치료,체외충격파 치료를 이용하여 회복하실 수 있으니 참고해주시고댓글로 주 증상 얘기해주시면 답글로 알려드리겠습니다

김현태 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨통증으로 한방치료나 수액요법이 별다른 효과가 없다고 느껴지시는 경우에는, 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보셔서 현재 상태에 대한 적합한 치료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.

김의균 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오랫동안 침치료 및 스트레칭을 열심히 하셨는데도 통증이 지속 되신다면, 가까운 병원에 방문하시어 추가적인 검사를 통해 정확한 어깨의 상태를 파악해보시고 치료 및 처치 받으시는게 좋다고 생각합니다.근육이나 인대 혹은 힘줄 등 주변 연부조직의 손상으로 인해 어깨의 안정성이 떨어지면서 통증이 지속적으로 발현 되시는 것일 수도 있기 때문에 정확한 검진이 필요하다고 생각합니다.치료 방법으로는 침치료 및 스트레칭 이외에도 물리치료 및 주사 및 약물치료 레이저 치료등이 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

재활·물리치료

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어깨통증이 나아지질않네요~~어떠케 극복이가능한가요?