삶이 평소보다 더 괴롭다고 느껴질땐 어떻게 하시나요

삶이 괴롭고 힘들고 뭘 해도 기운이 나질 않네요

조금이라도 빨리 죽고만 싶은데

이런 기분일땐 어떻게 벗어날 수 있을까요

어떻게 기운들을 내시나요..?