피부관리 제대로 하고 싶은데 어떻게 시작해야 할까요?

Question

성별

여성

나이대

23

안녕하세요.

최근 피부 상태가 안 좋아져서 피부관리에 관심이 생겼어요.

하지만 어떻게 시작해야 할지 모르겠어요.

기초적인 피부관리 루틴이나 꼭 해야 할 것들이 있다면 알려주세요.

또 집에서 할 수 있는 간단한 피부관리 방법도 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

청결한 세안(클렌징폼)이 기본이고

보습/영양(토너->에센스/세럼->수분젤or크림) 을 해주시고.

충분한수면과 수분섭취 습도조절이 중요합니다