생활
사이다 먹을때 설탕 줄일수 있는 방법 있나요?
사이다나 콜라는 설탕 덩어리 라고 알고있어요 콜라보다 사이다를 좋아하는데 사이다 먹을때 설탕을 최대한 줄일수 있는 방법은 무엇이 있는지 알려주세요
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 노슈거(sugar)혹은 제로 칼로리 제품을 먹는 방법빼곤는 사이다 먹을때 설탕 줄이는 방법은 적게 먹는 수 밖에 없습니다
안녕하세요. Piyrteudgjw3232d입니다. 질문자님 사이다나 콜라는
설탕이 무척 많이 들어간 음료수 입니다 설탕을 최소한으로 줄여서 마신 다면 적거 마시거나 물을 희석 해서 마시면 도움은 될것
입니다.
안녕하세요. 재밌는불독226입니다.
사이다에 물이나 탄산수를 조금 더 추가하여 묽게 만들면, 당분이 희석되어 적게 섭취할 수 있습니다.
스테비아, 몰톨 등은 설탕 대체재로 사용될 수 있습니다.
다만 각각의 감미료는 특유의 맛과 향이 있으므로, 선호도에 따라 선택하는 것이 좋습니다.
