아이들은 왜 한우를 많이 먹어야하나요?
아이들은 어릴때 부터 한우를 많이 먹어야한다고하던데요.
어떤 이유 때문에 한우를 많이 먹어야하는건가요?
한우 먹음 어떤 효과를 볼수있을가요?
아이들은 어릴때 부터 한우를 많이 먹어야한다고하던데요.
어떤 이유 때문에 한우를 많이 먹어야하는건가요?
한우 먹음 어떤 효과를 볼수있을가요?
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.
한우가 다른 재료와 비교해 특별히 성장에 도움이 되지는 않습니다.
균형잡히고 규칙적인 식습관이 아이들 성장에 도움이 되니 여러가지 영양이 담긴 다양한 재료의 요리를 먹을 수 있게 해주세요
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