안녕하세요
어머님이 당뇨가 있으신데 옆에서 계속 관리를 해드리려고 합니다.
현재는 돼지감자차를 꾸준히 마시게 하고 당을 가급적 줄이고 있는데
혹시 당뇨에 좋은 음식이나 꿀팁 있으면 알려주세요
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
당뇨는 아시다시피 당관리가 필수적이며,
추가적으로 식이섬유를 많이 먹는것이 좋습니다.
말씀하신 돼지감자나 식이섬유가 풍부한 차를 물대신 마시는것을 추천해드립니다.
