생활
커피가 우리몸에 좋은 영향을 주는게있나요 ?
커피하면 떠오르는 이미지는 고카페인으로 몸에 좋지않은 영향을 준다고알고있는데 우리몸에 좋은 영향을 주는 부분도 있을까요 ??
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 언제나정성을다하는달빛으로입니다.
커피의 가장 좋은 영향은 졸음을 방지하고 집중력을 향상시켜 주는 효능입니다. 커피의 카페인이 체내 지방을 분해하는 역할도 해주는데 여러가지 좋은 기능이 있습니다.
안녕하세요. 게으른낙타254입니다.
네 물론 장단점이 있습니다. 초콜릿이나 커피나 그냥 일종의 자연적인 열매인데요. 이게 항산화 효과도 가지고 있고 콜레스테롤을 낮춰주기도 해서 암에 일부 낮추기도 하고 치매 예방을 해주는 다양한 효과가 있습니다
안녕하세요. Mister Jasonheo입니다.
네, 커피는 우리 몸에 여러 가지 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 다음은 커피가 우리 몸에 좋은 영향을 주는 몇 가지 예시입니다
커피에는 카페인이 함유되어 있어서 에너지 부족을 해소하고 몸의 기능을 활발하게 유지할 수 있습니다.
커피에 함유된 카페인은 신진 대사를 촉진시키고, 체지방 분해를 돕는 등 대사 활동을 촉진시켜줍니다.
안녕하세요. 곽철용입니다.
적당한 양의 커피를 섭취하면 몸의 대사가 활발해지고 카페인 성분으로 인해 업무나 공부 시 장시간동안 집중력을 유지할 수 있습니다.