콜라겐도 관절에 도움이 되나요?
일반 콜라겐도 관절에 도움이 되나요?
아니면 관절 전용 콜라겐이 따로 있나요?
저분자콜라겐펩타이드 성분 있는 걸로 구매했는데 자세한 정보좀 부탁드립니다!
9개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
체내 관절, 연골, 힘줄 등에도 콜라겐이 구성성분으로 포함되어 있습니다. 즉 콜라겐이 제대로 흡수만 된다면 관절에도 도움은 될 수 있습니다. 관절 전용 콜라겐이란건 따로 없습니다. 콜라겐 안에서 종류별로 나뉘는 것도 아니고, 관절에만 특수적으로 흡수되도록 설계한 제품 또한 없다고 보시면 됩니다.
다만 콜라겐의 흡수율에 있어서는 아직도 논란이 있는 부분이기에 효과를 볼 가능성은 반반이라고 보시면 됩니다. 저분자형태로 흡수율을 높였다는 홍보가 많지만, 그럼에도 아직 완벽히 만족스러운 수준은 아닌게 현실입니다.
안녕하세요. 이경민 약사입니다.
저분자콜라겐도 관절통에 도움이 됩니다.
저분자 콜라겐을 장기간 복용했을때 통증을 줄여줍니다.
위의 그림에서 보면 장기간 복용했을때 저분자 콜라겐에을 먹은 군에서 통증이 유의하게 감소함을 알 수 있습니다.
효과를 보시기 위해선 저분자 300~500da 제품으로 하루 천오백 이상 드시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
연골은 뼈끝에 존재하는 충격 흡수 구조 중하나로
관절이 원활하게 움직일 수 있도록 돕습니다.
특히 식약처에서는 저분자콜라겐펩타이드 3000mg가 포함되어 있는 경우
관절, 연골 건강에 도움을 준다는 기능성을 인정하고 있으니
복용하시는 영양제의 함량, 기능성을 확인해보시길 바랍니다.
답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
관절에도 콜라겐이 풍부하기때문에 콜라겐을 드시면 관절염에도 좋아요.
전용 콜라겐이 있는건 아니고 함량이 높은 콜라겐으로 드세요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
흡수율이 높은 저분자콜라겐으로 고함량 복용하는 경우 관절에도 좋습니다.
관절도 70%는 콜라겐으로 구성됩니다.
답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
콜라겐의 경우 연골 및 관절을 구성하는데 필요로 되기에 콜라겐 복용시 관절을 부드럽게하는데 도움을 주어 통증완화에 도움이 됩니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요.
콜라겐을 관절을 위해 드실 수 있겠습니다. 저분자콜라겐은 흡수에 더 도움이 될 수 있겠습니다. 제가 추천 드릴 수 있는 부분은 관절 영양제를 다른 것을 안드시고 있다면, 콘드로이친 MSM 등과 같은 성분의 제품을 먼저드셔보는 것이 좋을 것으로 보입니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
일반적인 1형 콜라겐보다는 2형콜라겐이 더 좋습니다. 비변성2형 콜라겐은 관절염, 류마티스 등 각종 관절 질환에 많은 임상데이터를 보유하고 있습니다
