안경 낀 사람도 크로스핏 운동 할 수 있나요?
안경을 21년 째 쓰고 있는 사람인데요 크로스핏 운동에 흥미가 생겨 시작해보고 싶은데
아무래도 격한 운동이다 보니까 안경이 많이 불편할거 같은데 괜찮을까요?
렌즈는 무서워서 한 번도 시도를 못해봤어요...
안녕하세요. 후련한토끼입니다.
크로스핏을 할때 안경을 쓰면 조금 불편하긴 하지만 안될 것은 없습니다.
아니면 쓰고 하시다가 많이 불편할 때 잠시 벗고 하세요.
안녕하세요. 조그만물총새32입니다.
안경을 쓰시는 경우, 크로스핏과 같은 격한 운동을 하신다면 안경이 불편하거나 떨어질 가능성이 있어 안전에도 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 안경 대신 괜찮은 대안으로는 안경 전문점에서 파는 안경 스포츠 밴드가 있습니다. 안경 스포츠 밴드는 안경을 머리에 고정시켜 떨어지거나 흔들리지 않게 함으로써 안전을 보장해줍니다.
그리고 안경보다는 렌즈를 사용하는 것이 더욱 안전하며, 운동 중 안정감도 높아져 더욱 편리합니다. 안경 렌즈가 무서워서 시도해보지 않으셨다면, 렌즈 착용의 장점을 한번 쯤 고민해보는 것도 좋을 것 같습니다. 렌즈는 최근 많은 기술적 발전으로 인해 편안하게 착용할 수 있으며, 활동적인 운동에서도 눈의 안정감을 유지할 수 있습니다.
그러나 안경을 착용하는 것이 더 편안하거나, 렌즈 착용을 고려하시긴 어려우며, 안경 스포츠 밴드를 착용한다고 하더라도 안정성에 여전히 불안감이 느껴진다면 안전을 위해 크로스핏과 같은 격한 운동을 하시기 전에 안경을 벗고 운동하는 것이 더욱 안전할 것입니다.
안녕하세요. 홀쭉한랍스타44입니다.
크로스핏 할때 불편하긴 하겠지만 안경을 쓰고 하시는 분들 꽤 있어요
그래도 최대한 핏되는걸로 쓰시는걸 추천드려요
안녕하세요. filo999입니다.
안경을 꼈다고 해서 운동이 불가한 게 아닙니다.
다만 불편해서 렌즈를 끼고 하는 경우가 많죠