피티 받을때 잘가르치는지 구분할수있는방법있을까요?

Question

헬스기구를 사용할지 모르고 운동법을 몰라 피티를 배워보려고 합니다 아는 사람은 피티받을때 잡담위주로 하고 운동도 잘되지않는거같다고 하는데 처음이라 뭘 잘 알려주는지 저도 감이 안올거같아서요 혹시 잘알려주는거와 못가르치는거에 애한 차이가 있을까요 ㅠ

Answer 1

제 경험담을 말씀드리자면 초보자 눈높이에 맞춰서 운동해 주는 사람이라고 생각해요. 보통 PT 받으면 고객 체력, 운동 강도 이런건 생각안하고 이렇게 해야 몸 좋아진다고 하는 PT쌤들이 간혹 있더라고요. 상장? 대회 나가서 상 많이 받은거 그런거 신경쓰지마세요 다 소용 없어요

Answer 2

저도 피티를 3-4년간 받았었는데요!

제가 받아서 겪어본 잘가르친다의 기준과 걸러야하는기준은

1.수업시간동안 너무 대화를 많이하는사람x

2.시간만 때우려고 하는사람X

3.어느동작은 어느쪽에 힘을주는거고 어디쪽에 운동이 된다를 처음에 알려주고 시작하는 사람o

4.융통성있는사람o

5.싸가지있는사람O

6.재등록에 집착하는사람XXXXX

7.기구를 알려주는것도 좋지만 유산소를 어떻게 타고 어떻게타는게 도움이되는지(사람마다다름) 알려주능사람o

8.맨몸운동만 시키려고하는사람 XXXXX

9.50분수업인데 본인쉬는시간때문에 2-3분남기고 끝내는사람 XXXXXXX

근데 이건 겪어야 아는거고 사람마다 맞는사람이 있더라구요ㅠㅠㅠ

좋은선생님 찾길 바라요!

Answer 3

저는 처음에 pt를 받을 때 트레이너에게 당신의 포트폴리오를 보여달라고 했습니다.

당신의 pt 를 받고 달라진 사람들의 모습을 보여달라고 하고 그정도도 못보여주는 트레이너라면 저는 추천드리지않습니다.