피로에 좋은 영양제 뭐가 있을까요??
요즘 가끔씩 졸리고 피곤해서 무언가에 집중이 잘 안되는데요 피로에 좋은 영양제 비타민같은게 있는지 궁금합니다 잠은 충분히 자고있어요
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
피로에 좋은 영양제로는 비타민B군을 추천드립니다.
집중력도 떨어진다면 오메가3나 은행잎추출물도 추천드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
피로에 좋은 영양제로는 고함량비타민B군을 추천드립니다.
아침이나 점심밥먹고 바로 드시면 좋습니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
피로에 좋은 영양제로는 벤포벨이나 메가트루같은 종합 비타민이나 마그네슘을 복용해주시는게 좋습니다. 근육 이완을 도와주고 에너지 대사를 도와줘 피로회복에 도움을 줄 수 있습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
피로감에는 피로물질 배출 및 에너지 생성에 도움이 되는 비타민비군, 아르기닌, 글루타치온 성분의 영양제를 권장드립니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
비타민B군 아르기닌류 추천드려요 기력과 피로회복에 좋구오 저녁에 마그네슘 드시는 것도 돟습니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
비타민b군과 마그네슘은 1차적으로 추천드립니다. 추가하신다면 아쉬아간다추출물이나 홍경천을 추천드립니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
대표적으로 고함량 비타민 B군 제품이 피로회복에 도움을 줄 수 있습니다. 해당 영양제가 꾸준하게 복용을 해주시면 도움을 얻을 수 있습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
피로에 좋은 영양제로는 고함량비타민B군을 추천드립니다.
일반의약품으로 나와있는 비타민B군이 좋습니다.
안녕하세요.
영양제를 복용할때는 목적에 맞는 성분을 복용하는 것이 좋겠습니다. 피로회복에 도움이 될 수 있는 성분으로는 타우린, 아르기닌, 비타민B군이 포함됨 종합영양제 등이 있겠습니다.
안녕하세요.
영양제에 관한 질문을 주셨습니다. 피로에 도움이 되는 영양제로는 비타민B군, 비타민C, 타우린 등이 있습니다. 휴식을 잘 취해주시고 영양제를 복용하신다면 도움을 줄 수 있겠습니다.