건강기능식품이 오히려 독이 될 수 있나요?

Question

해가 지날수록 급격한 신체변화를 느끼면서 뒤늦게 갑작스러운 변화에 깜짝 놀라 몸에 좋다는 건강기능식품을 골라 담다보니 손바닥에 가득 채워져버렸네요. 이런 건강기능식품이 오히려 몸에 해로울 수 있나요?

옥영빈 · Answer

건강기능식품을 과하게 섭취해주면 과유불급이라고 건강에 오히려 해로울 수 있습니다. 간에 무리가 가는 등 건강에 좋지 않을 수 있으므로 꼭 필요한 것들만 챙겨 먹으시길 권고드립니다.

김창윤 · Answer

안녕하세요. 김창윤 의사입니다.적당한 수준의 건강기능식품은 도움이 될 수 있으나, 과하거나 간독성이 있을 수 있는 것을 드시는 것은 좋지 않습니다.도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄

김선도 · Answer

안녕하세요. 김선도 의사입니다.건강기능식품을 무분별하게 섭취할 경우 간에서 분해를 위해 큰 부담을 느끼게 되어 독성간염이나 다른 간질환이 발생할 가능성이 있겠습니다.

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