마누카꿀이 일반 꿀보다 좋은 이유가 뭔가요?

Question

요즘 마누카꿀이 건강에 좋다고 해서 많이 보이던데 일반 꿀이랑 정확히 뭐가 다른 건지 궁금해요..!

찾아보니까 항균 작용이나 목 건강, 면역 관련 얘기가 많던데 실제로 차이가 큰 편인지, 아니면 그냥 마케팅에 가까운 건지도 헷갈리네요. UMF나 MGO 같은 수치도 있던데 이건 높을수록 좋은 건지, 보통 어느 정도 제품을 많이 먹는지도 궁금합니다.

평소에 목 자주 붓거나 피곤할 때 먹어보려고 하는데 드셔보신 분들 체감 효과 있었는지도 같이 알려주시면 감사하겠습니다!

Answer 1

안녕하세요, 질문하신 내용 잘 읽어보았습니다.

마누카꿀이 일반 꿀과 차별화되는 부분은 메틸글리옥살(MGO)라는 천연 항균 물질에 있답니다. 일반 꿀의 항균력은 열이나 빛에 취약한 과산화수소에 의존하지만, 마누카꿀은 뉴질랜드 마누카 꽆에서 유래한 독자적인 성분 덕에 체내에서도 강한 비관산화 항균 활성(NPA)를 유지하게 됩니다. 그러니까 목의 염증 완화나 면역력 강화에 실질적으로 도움이 되는 부분입니다.

1) 등급 의미: UMP는 뉴질랜드 협회의 종합 품질 인증 등급이며, MGO는 항균 성분의 직접적인 함량 수치입니다. 당연히 숫자가 높을수록 항균력을 강해지나, 그만큼 맛이 쓰고 가격이 비싸질 수 있답니다.

2) 선택 방법: 평소 가벼운 건강 관리용으로는 UMP 5+~10+ (MGO 100~250 이상) 제품이 무난하고, 질문자님처럼 목이 자주 붓거나 피로감을 느끼실 때는 치료 성격으로 드시면 UMPF 15+(MGO 514+)이상 고등급 제품을 추천드립니다.

편도염 초기나 비염, 위염 증상 완화에 대한 체감 효과가 상당히 높은 편입니다.

목이 아프실때 침으로 천천히 녹여가시며 공복에 한 스푼씩 섭취해 보시길 바랍니다. 감사합니다 ^^