부주상골증후군 치료방법은 없나요?
어렸을때부터 복숭아뼈 아래에 있는 뼈가 눈에 띄게 튀어나오고 통증이 있어서 병원에 갔더니 정확한 병명을 알려주지 않으셨고 그냥 성인이 되면 나을거라고 말씀하셨습니다.
별다른 호전은 없지만 통증이 심하지도 않고 일상생활에 지장은 없어서 그냥 살고 있었는데 검색해보니 부주상골증후군과 증상이 비슷한 것 같아요.
물론 뇌피셜이긴 하지만 만약 부주상골증후군이 맞다면 치료법이 있을까요? 물리치료도 받아봤었는데 큰 효과가 없었어요.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
부주상골증후군이 의심된다면 병원에서 검사를받아보시고 전문의와상담을받아보는것이 좋은데요 일상생활을할때 불편감이나 통증이없다면 수술적 치료를하는건 추천하지않습니다
집에서 스트레칭과 운동을통해서 발목의 안정성을키우고 더 악화되지않도록 유지하는것이 중요하기때문에 유튜브를참고해서 약한강도부터 천천히 따라해보시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
어렸을 때부터 복숭아뼈 아래에 있는 뼈가 눈에 뛰게 튀어나와 병원에 갔으나 성인이 되면 나을거라고 하셨고 별다른 통증이 없는 상태이나 부중상골증후군과 비슷한 증상이 있다면 부주상골증후군 같은 경우 크게 비수술과 수술적인 치료 방법이 있습니다.
부주상골증후군은 발 안쪽 복숭아뼈 아래쪽에 있는 주상골 옆에 추가적인 뼈가 존재하는 상태로 선천적인 뼈 구조 이상으로 태어나는 경우가 많으며 운동하거나 오래 걸으면 통증이 발생하고 신발에 닿으면 아플 수 있으며 붓기와 특정 동작시에 통증이 발생할 수 있스빈다.
치료는 크게 비수술과 수술로 나뉘며 비수술 같은 경우 쿠션닝이 좋은 신발 착용 및 깔창의 사용 그리고 주사 및 약물치료 그리고 물리치료 및 재활치료 테이핑 발목 보호대 착용등을 할 수 있습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
부주상골증후군은 발의 내측에 있는 작은 뼈인 부주상골이 원인이 되어 통증을 유발하는 상태를 말합니다. 이 상태는 일반적으로 발의 아치를 지지하는 동안 힘줄에 스트레스를 주어 발생할 수 있습니다. 질문자분께서 어린 시절부터 복숭아뼈 아래에 뼈가 튀어나오는 것과 통증을 경험했다고 하셨는데, 이는 부주상골증후군의 전형적인 증상일 수 있습니다.
먼저, 부주상골증후군이 확실한지 진단을 받는 것이 중요하겠지만, 만약 이 증후군이 맞다면 몇 가지 접근법으로 증상을 완화할 수 있습니다. 통증이 심하지 않더라도 불편함이 지속된다면 몇 가지 보조적인 치료가 도움될 수 있습니다. 부드러운 신발을 선택하는 것도 좋고, 맞춤형 깔창을 통해 발의 아치를 지지하는 방법도 고려해 볼 수 있습니다. 그리고 발에 무리가 가지 않도록 활동을 조절하는 것도 추천드립니다.
물리치료는 이미 시도하셨다고 하셨는데, 효과가 없었다면 다른 물리치료 기법을 시도해보는 것이 좋을 수 있습니다. 추가적으로 비수술적인 방법이 효과적이지 않다면, 전문의와 상의하여 다른 치료 옵션도 고려해볼 필요가 있습니다. 수술적인 치료는 일반적으로 가장 마지막 선택으로, 증상이 일상생활에 큰 지장을 주거나 지속적으로 통증이 있을 때 권장됩니다.
여러 가지 방법이 있으니, 검토해보시고 필요시 병원에 방문해 보다 구체적인 진단과 치료계획을 세우는 것도 좋은 선택이 될 것입니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 부주상골증후군 때문에 걱정이 많으시군요. 이 증후군은 발목 안쪽에 있는 작은 뼈인 부주상골 때문에 통증이 발생하는 경우를 말해요. 성인이 되면 나아질 것이라고 들으셨다고 말씀하셨지만, 여전히 불편함이 있다면 조금 더 알아보는 게 좋을 것 같아요. 부주상골증후군은 비수술적 치료와 수술적 치료로 나뉘어요. 비수술적 치료에는 발에 무리를 주지 않는 신발을 신거나 깔창을 사용하는 것, 충분한 휴식과 아이스팩을 통한 냉찜질이 있어요. 이런 방법들은 증상을 완화시키기에 좋은 첫 단계죠. 물리치료는 효과가 없었다고 하셨지만, 각기 다른 접근 방식이 있으니 물리치료사의 조언에 따라 다른 방법을 시도해 볼 수도 있어요. 만약 비수술적 방법이 효과가 없다면, 수술이 필요할 수도 있지만, 수술은 마지막 수단으로 고려하는 편이에요. 증상이 심해지거나 일상생활에 지장이 생길 경우 병원을 찾아 정확한 진단과 적절한 치료를 받아보시는 것을 추천해요. 도움이 되셨길 바라며 언제든지 궁금한 점이 있다면 말씀해 주세요. 통증 없이 편안한 하루 보내세요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
부주상골증후군이라면 보존적 치료로 깔창, 발목안정화 운동, 진통제, 테이핑등이 도움이 될 수 있습니다 만약 통증이 지속되거나 활동에 지장이 있다면 체외충격파 치료나 주사치료를 고려해볼 수 있고 최후의 방법으로 수술을 선택하는 것이 있어요 현재 일상에 큰 불편이 없다면 무리한 활동을 피하면서 발목 근력을 강화하는 운동을 병행하는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
부주상골증후군은 보존적인 치료인 물리치료나 활동제한, 깔창이나 신발등의 방법을 통해 증상을 조절할 수 있지만,
구조적인 문제이기 때문에, 보존적인 치료가 차도가 없거나 증상이 재발하여 통증이 심하거나 일상생활제한이 큰 경우에는 수술적인 치료를 적용할 수 있습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
발목 복숭아뼈 아래에 있는 부주상골이라는 뼈가 발달하여 발생하는 질환으로, 선천적으로 존재하는 뼈가 통증을 유발할 수 있습니다. 치료 방법으로는 보존적 치료가 우선으로, 물리치료, 스트레칭, 강화 운동 등을 통해 증상을 완화할 수 있어요. 약물치료나 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)나 진통제도 통증 완화에 도움을 줄 수 있으며, 맞춤형 발목 교정기를 착용하여 부주상골에 가해지는 압력을 줄일 수 있죠.
만약 보존적 치료에 효과가 없고 통증이 심해지면 수술적 치료를 고려할 수 있으며, 수술을 통해 부주상골을 제거하거나 다른 방법으로 치료할 수 있습니다. 통증이 심하지 않다면 굳이 치료가 필요하지 않으며, 증상이 악화되면 진료 보시고 치료 방법을 결정하는 것이 중요합니다