식이섬유가 풍부한 음식은 치아 건강에 도움이 될까요?
식이 섬유가 풍부한 음식이 치아 건강에 도움이 되는지 또는 다른 음식과 별 차이가 없는지 궁금하여 질문드립다. 치아 관리의 특별한 노하우도 알고 싶네요
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
식이섬유가 풍부한 음식은 치아건강에 좋습니다..구강질환 예방, 발견, 치료를 통해 자연치아를 오랫동안 사용할수 있게 하는 구강검진, 올바른 칫솔질, 스켈링이 중요합니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
큰 차이가 없습니다. 과거 영양 결핍이 있는 시대에는 음식 섭취가 중요했지만 지금과 같은 시대에는 오히려 음식을 드시지 않는 것이 치아 관리에 더 좋습니다. 또한 식사 이후에 바로 양치를 하는 것이 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
음식으로 치아를 건강하게 하실수는 없습니다. 평상시에 양치를잘하시고 정기적으로 치과에 가셔서 검진 및 스케링을 받으시는게 치아를 건강하게 유지하는 비결입니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
당분이 많고 산성이 강한 음식들보다는 도움이 되지만 크게 건강이 더 나아지거나 하진 않습니다.
주기적으로 치과에 내원하셔서 스케일링 과 검진받는것이 중요합니다
