성장판자극기 도움이 될까요?..
병원에서 아직 성장판이 열려있다하고 줄넘기도 꾸준히 하는데 성장판자극기를 알게되어서 질문드립니다.
그냥 줄넘기,농구하는게 효과가 좋을까요?
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
르브론 제임스가 고등학교를 졸업하고 나이키와 광고계약을 맺었는데 그 규모가 8천만달라던가 그 정도 였습니다
농구를 하는데 있어서 신장이 절대적으로 중요하다는 것을 감안을 한다면
성장판 자극기라는게 실제 효과가 있다면 벌써 전 세계를 석권하지 않았을까요?
추천 좋아요 부탁드립니다.
안녕하세요. 최연철 의사입니다.
키 성장에 대해 고민이신 듯합니다.
말씀하신 제품들의 효과가 의학적으로 검증되지는 않아
성장에 얼마나 도움이 될지는 설명을 드리기가 어렵습니다.성장판이 충분히 열려있다면 치료를 고려해 볼수 있겠으나,
그렇지 않다면 균형있는 영양 섭취와 규칙적인 수면 습관,
적절한 체중 관리 등의 건강한 생활을 꾸준히 유지하시는 것이 최선입니다.좋은 결과가 있기를 응원합니다. 감사합니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
성장판 자극을 위해서는 적절한 운동과 더불어 균형잡힌 영양 섭취가 중요합니다. 줄넘기나 농구 같은 뛰는 운동은 성장판 자극에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 과도한 운동은 오히려 성장판에 좋지 않은 영향을 줄 수 있으므로 운동량은 적정 수준으로 하는 것이 좋습니다. 성장판 자극기의 경우 의학적 근거가 부족하므로 전문의와 상담 후 신중히 사용을 결정하시기 바랍니다.
도움이 전혀 되지 않을 것이라고는 이야기 하기 어렵습니다만, 솔직히 그러한 제품들은 홍보하는 것 만큼의 엄청난 효과를 기대하기 어렵습니다.