안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.
따뜻한 물을 많이 마셔서 체내 수분을 유지하고, 뜨거운 증기를 마시는 것도 코막힘을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 셋째, 차가운 물에 적신 수건을 눈 위에 올려두면 가려움을 완화할 수 있습니다. 알레르겐과의 접촉을 최소화하기 위해 창문을 닫고 실내 공기를 청결하게 유지하며, 가능하다면 공기 청정기를 사용하는 것도 도움이 됩니다. 비강스프레이 등을 사용하는 것도 좋겠습니다. 증상이 지속된다면 내과진료를 받으시기 바랍니다.