과민성장증후군을 유산균으로 치료가 가능한가요?
제 친척중에 오랬동안(거의 50세까지 30년간) 과민성장증후군으로 고생하다가 약국에서 유명한 냉장유통 유산균(셀**이 골*)을 2달간은 하루에 3알씩, 또 2달간은 하루 2알씩먹고 그뒤로는 하루 한알씩만 먹고 있는데 그 방법을 한지 지금 7~8년이 지났는데 거의 완치된것같다라고 하시더라구요.
저도 최근에 헬리코박터 제균치료약을 2주간 먹어서 장속에 균이 거의 없을것 같은데 이 방법대로하면 효과가 있을까요? 일반인의 경험담이지만 전문가분들께 한번 더 물어보고싶어서 질문합니다.
저는 거의 23년간 과민성장증후군으로 고생하고 있고 한의원도 오래 다녀보고, 대학병원에서 약받아서도 거의 1년간 먹기도 하고, 음식물 알러지 검사결과로 식이조절도 하고 저포드맵 식단도 해봐도 효과가 없었습니다.
물론 술, 담배, 밀가루, 과당, 카페인 이런것들을 멀리하고 있어도 나아지지가 않아요.
유산균 외에도 또 다른 치료법이 있다면 함께 알려주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 최혜림 약사입니다.
과민성 대장 증후군 치료로 유산균제 복용의 근거는 명확하진 않으나 설사를 동반한 경우 유산균제 복용이 증상 완화에 도움이 되는 것으로 보고된 바 있습니다.
유산균제 복용 후 설사를 하지 않는다면 꾸준히 복용하며 스트레스와 식단 관리 및 규칙적 운동과 위장관 운동 조절제 복용을 병행할 것을 권합니다.
안녕하세요.
과민성대장증후군을 유산균 복용만으로 치료한다는 것은 쉽지 않습니다. 유산균을 복용시 장내에 유익균을 공급해주는 것이라고 보시면 되겠습니다. 장건강에 도움을 줄 수 있으며 약과 병행하는것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
ibs에 가장 추천드리는 것은 299v유산균, 비타민d 5000iu, 차전자피 하루 20g 정도로 복용해보시기 바랍니다.
안녕하세요.
과민성대장증후군이 있어서 질문을 주셨습니다. 유산균을 복용하시면 장내 건강을 유지하는데 도움을 줄 수 있지만 치료를 보장하지는 않습니다. 증상에 맞게 약과 유산균을 병행하는 것을 권하겠습니다.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
과민성장증후군은 말 그대로 장이 과민하게 반응하는것이라 치료법이 딱히 없어요 건강한 균을 장에 넣어주어 증상이 많이 호전되신 분들도 보긴 했습니다
무엇보다 심리적 불안과 갈등 제거 스트레스 감소가중요하겠습니다