왜 탄산음료를 먹고 난 후에 바로 양치를 하면 안되나요?

Question

안녕하세요. 탄산음료를 먹고 난 후에는 30분 있다가 양치를 하라고 이야기하잖아요. 그런데 아침에 출근을 해야 하다보니 바로 양치를 해야 되는 경우가 많이 있는데 꼭 30분 정도가 지난 후에 양치를 해야 하는 건가요? 바로 양치를 하게 되면 어떤 점이 안 좋은지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

탄산음료를 먹고 나서 30분 후에가 아닌 바로 양치는 해주셔야 합니다. 다만 탄산으로 인하여 구강 내 산성도에 영향을 주고 일부 치약 성분과 반응시 치아 마모력을 높일 수 있습니다. 다만 30분을 기다리지 마시고 탄산 섭취 이후 가볍게 물로 입을 헹군 다음에 바로 양치를 해주시면 됩니다. 30분 지나서 하는 것은 아닙니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 2

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

탄산음료는 탄산때문에 산성을 띄게 됩니다. 산성이 있는 상태에서 양치를 하게 되면 치아 부식을 더 활성화 시킬수 잇기 때문에 최소 30분정도 뒤에 양치를 권장합니다.

Answer 3

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

산성음식인 탄산음료를 섭취후 바로 양치하면 산으로 약해진 치아표면을 치약의 연마제가 깎아내기 때문에 30분후 양치합니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.