고혈압환자는 사우나같은거 못하나요?

Question

성별

여성

나이대

57

풀빌라같은데서 온천욕을 하고싶은데 고혈압이 있어서 해도 되는지 불안하네요. 뉴스에도 일본에서 발생한일도 나오고 하니까 해도 될지 고민되네요.만약 한다면 주의할점 있나요?

Answer 1

고혈압이 있다고 하여서 사우나나 온천욕을 하지 못할 이유는 없습니다. 다만 갑작스런 주변 환경의 온도 변화는 그 자체로 인해 몸에 스트레스를 주어 급격한 혈압의 변화를 유발하여 문제가 생길 우려가 있기 때문에 고혈압이 있다면 갑작스럽게 너무 뜨거운 사우나나 온천에 들어가는 것을 주의하긴 해야 하겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 진호성 의사입니다.

무리되지 않는 범위에서 하시는 것은 괜찮습니다. 탕 속에 오래 있으면 혈관 확장으로 혈압이 떨어져서 심박동이 올라갈 수 있습니다. 그래서 사우나 앞에 주의 문구가 있는 것이지요. 참조가 되셨으면 좋겠습니다.