어린아이에게 스크린 타임을 어떻게 조절할 수 있죠?
어린아이에게 스크린 타임을 어떻게 조절할 수 있을까요?스크린 타임을 사용하면 좋다고 하는데 이걸 어떻게 조절해서 사용할지 잘 모르겠네요
아이의 스크린타임을 어떻게 조절하는 것이 좋은지 궁금한 것 같습니다.
통상적으로 전문가에 따르면 연령별로 하루 휴대폰 적정 사용시간은 같다고 하니 참고하시 바랍니다.
만0~2세: ~30분/1일
만3~5세: 30분~1시간/1일
만6세~12세: 1~2시간/1일
만13~18세: 2시간/1일이라고 합니다.
사용방법은 아래의 링크를 참고하시기 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.
스크린 타임은 일정 시간을 정해 규칙적으로 사용하게 하며, 중간에 대체 활동을 제안해 흥미를 분산시키는 것이 좋습니다.
1명 평가안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.
스크린 타임은 일정 시간을 정해두고 규칙적으로 사용하도록 합니다. 대체 활동을 준비해 흥미를 분산시키고, 부모와 함께하는 스크린 타임으로 긍정적인 경험을 유도하세요.
1명 평가안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
어린아이에게 스크린 타임을 조절하려면 일관된 규칙을 세워주세요. 연령에 맞는 권장 시간을 참고하여 하루 최대 시간을 정하고 이를 지키도록 합니다
1명 평가안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 장시간 미디어에 노출 되는 것은 바람직한 행동은 아니기 때문에 아이의 미디어 시간을 조절해 줄 필요가 있겠습니다.
그 전에 아이에게 장시간 미디어를 시청하는 것은 옳지 않다 라는 것을 알려주는 것이 좋을 것 같습니다.
그리고 아이와 함께 미디어 적정시간을 정하고, 미디어 적정시간을 어기면 어떻게 할 것 인가에 대한 대처방안을 마련하여 아이가 자신이 한 약속을 잘 지킬 수 있도록 생활지도를 해주면 좋을 것 같네요.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
어린아이의 스크린 타임을 건강하게 조절하려면 명확한 규칙과 균형 잡힌 접근이 중요합니다. 먼저, 아이의 연령에 맞는 시간 제한을 설정하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 미국 소아과 학회는 2세 미만 아이들에게 스크린 타임을 피할 것을 권장하며, 2세 이상일 경우 하루에 1시간 이내로 제한하는 것이 좋다고 제안합니다. 규칙을 정할 때는 아이에게 미리 설명하여 이해할 수 있도록 하고, 일정 시간을 넘지 않도록 부모가 직접 타이머를 사용해 제한하는 것도 유용합니다. 스크린 타임을 활용할 때는 교육적인 콘텐츠를 우선적으로 선택하고, 아이와 함께 시청하면서 내용을 이야기하는 것도 중요합니다. 아이가 이해하기 어려운 내용이 나오면 함께 이야기하고 질문에 답해주며, 단순한 시청이 아닌 상호작용 시간을 만들어주세요. 또한, 스크린 타임이 끝난 후에는 다른 활동으로 자연스럽게 전환할 수 있도록 돕는 것도 필요합니다. 예를 들어, 책 읽기, 그림 그리기, 블록 놀이 등 아이가 좋아하는 비디지털 활동을 제안하여 화면을 보지 않아도 즐거운 시간을 보낼 수 있도록 합니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
권장하는 시간은 하루에 1시간 미만 입니다.
그리고 교육적인 컨텐츠를 이용하고,
시청 연령이 허락된 프로그램만 볼 수 있도록 합니다.
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
스크린 타임에 대한 명확한 규칙을 정해 주세요.
예를 들어, 하루에 1시간, 주말에 2시간 등 구체적인 시간을 정해두면 좋습니다.
스크린 타임을 특정 시간대에만 허용하세요. 예를 들어, 식사 후나 숙제 후의 특정 시간을 정해 스크린을 사용할 수 있도록 합니다. 스크린 타임 대신 할 수 있는 다양한 활동(책 읽기, 운동, 그림 그리기 등)을 제공하세요. "오늘은 같이 밖에서 놀아보자"와 같이 대안을 제시하는 것이 중요합니다.아이와 함께 스크린 타임을 가질 수 있는 콘텐츠를 선택하고, 같이 시청하는 시간을 만들어 보세요. 이를 통해 대화를 나누고 아이의 반응을 확인할 수 있습니다. 매일 정해진 시간에 스크린 타임을 가지도록 하여 일관성을 유지하세요. 불규칙한 스크린 사용은 더 많은 갈등을 일으킬 수 있습니다. 어떤 콘텐츠를 시청할지 미리 선택하거나 추천해 주세요. 교육적인 내용이나 아이의 흥미에 맞는 프로그램을 선택하는 것이 좋습니다.스크린 타임이 끝난 후에는 신체 활동이나 가족과의 대화 등을 통해 시간을 보내게 해 주세요. 스크린에서 벗어나는 데 도움이 됩니다.부모가 스크린 타임을 어떻게 사용하는지를 보여주는 것이 중요합니다. 부모가 자주 스마트폰을 사용하면 아이도 따라할 수 있으므로, 부모가 스크린 타임을 줄이는 모습을 보여주세요.스크린 타임을 잘 지켰을 때 칭찬해 주세요. 아이가 규칙을 잘 지켰을 때 긍정적인 피드백을 주면 스스로 규칙을 지키려는 동기가 생깁니다.가족 전체가 함께 지킬 수 있는 스크린 사용 규칙을 정해 보세요. 예를 들어, 저녁 식사 시간에는 스크린 사용 금지와 같은 규칙을 정하는 것입니다.
이런 방법들을 통해 어린아이의 스크린 타임을 효과적으로 조절할 수 있습니다.
중요한 것은 일관성을 유지하고 아이와 소통하는 것입니다!
부모님은 인내심을 가지고 아이를 꾸준히 교육해주시기를 바랍니다~`.