의료상담
잦은 속쓰림 관리는 어떻게 할까요?
평소에 속쓰림이 자주있는데 검진결과에는 특별한
이상없다고 합니다 식생활과 생활관리는 어떻게 관리해야할까요?
아침에는 사과와 삶은계란을 자주 먹습니다. 식생활이 잘못된건가요???
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.검진이라고 하면 위내시경 검사를 받으신 듯 합니다. 위내시경 검사에서 특별한 이상이 없다고 해도 속쓰림 증상은 느낄 수 있습니다. 속쓰림이 심하다면 가급적 자극적인 음식을 피하는 것이 가장 중요하지요. 사과나 삶은 계란은 크게 자극이 되는 음식은 아니랍니다. 오히려 맵고 짜고 기름진 음식이 더 좋지 않지요. 또한 과식이나 폭식, 식사 후에 바로 눕는 것도 피해야 하구요. 일단 이런 식생활 조절을 해본 이후에 증상이 지속된다면 약물 치료를 받아보시면 좋을 듯 합니다.
서민석 드림