안녕하세요. 모터원 답변왕입니다.

일을 하실 때 중간 중간 일어나셔서 스트레칭을 하는 습관이 저는 좋은 것 같습니다.

몸에 무리도 없고 오래 앉아있으면 허리도 안좋아지니깐요

안녕하세요. 온화한허스키42입니다.

아침에 일찍일어나기 위해서 하고싶은 일을 그 시간에 할수있게 루틴을 짜놓으니 아침에 일어나기 더 수월해졌습니다.

안녕하세요. 기운찬독수리193입니다. 제가 생각 했을때 일상의 좋은 습관은 책을 읽는 습관을 기르는 것 입니다. 책을 읽으면 정말 좋아요.

안녕하세요. 조그만벌295입니다.

제가 생각하는 일상의 좋은 습관은 일찍 일어나는 것 입니다. 초반에는 분명 힘이 들고 어렵기도 하지만 나중에는 아침에 일찍 일어났다는 것만으로도 기분이 좋아지고 그러더라고요.