남성 호르몬과 성장 호르몬 중에 무엇이 더 크게 근성장을 촉진하나요

Question

나이

24

성별

남성

복용중인 약

기저질환

10대 중후반에 운동을 하면 성장 호르몬이 분비 되어서 운동 효과가 크다고 들었는데 마찬가지로 성 호르몬도 근성장을 촉진 한다고 들은 게 있어서 20대인 지금 남성 호르몬이 한참 분비 될 때니까 10대 때와 대비해서 어느 시점이 운동 효과가 큰지 궁금 합니다

정리:남성 호르몬과 성장 호르몬 중에 근성장 촉진 정도가 어느 호르몬이 가장 크게 작용하는지

어느 나이대가 운동 효과가 가장 크게 나타나는지

Answer 1

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

성호르몬에 해당하는 안드로겐이 근성장의 비대를 유발하는 효과는 큽니다.

성장호르몬은 근육 뿐만 아니라 골격 등의 전반적인 성장에 영향을 미칩니다.

나이대보다 호르몬의 수치가 더 큰 연관성이 있습니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.