아이 간식으로 적당한 건 무엇이 있을까요?
아이 간식으로 적당한 건 무엇이 있을까요? 학교에서 돌아온 후 아이 간식을 주려고 보니 생각나는 게 하나도 없어서요 꿀팁 부탁드립니다
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이 간식을 만들어 주고자 한다면
야채와 채소를 활용한 음식을 다양하게 만들어 주는 것은 어떨까요?
피자, 전, 튀김, 또띠아, 샌드위치, 햄버거, 토스트, 쿠기, 과일꼬치, 카나페 등을 만들어서 주면 좋을 것 같습니다.
그리고 간단하게 빵 또는 우유를 준비해서 주거나, 다양한 과일을 준비하여 간식으로 주는 것도 좋을 것 같네요.
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
우리 아이들의 간식의 경우에는 뭐든 먹여 주시는게 좋겠습니다. 하지만 아이들은 성장기이기때문에 이왕이면 영양소가 많은것이 좋다고 합니다. 요즘에는 아이들의 영양소를 고려해서 나오는 음식들이 아주 많이 있습니다. 따라서 이러한 것들을 잘 찾아서 진행을 해주시는게 좋겠습니다. 이는 우리 아이들을 위해서는 부모님께서 많은것을 알고 찾아봐주셔야 된다고 생각을 합니다. 그리고 비타민 섭취를 위해서 많은 과일들을 먹을 수 있도록 해주시는것도 아주 좋을것으로 보입니다.
안녕하세요. 박수진 유치원 교사입니다.
손쉽게 준비할 수 있고 단백질이 풍부한 간식은 꼐란입니다. 아이가 잘 먹을 수도 있도록 소금이나 후추를 살짝 뿌려주면 더 맛있습니다. 계란을 풀어서 치즈나 채소를 넣어 오믈렛을 만들어 주세요.
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.
다양한 과일을 잘라서 샐러드처럼 담아주면 아이가 재미있어 합니다. 딸기, 바나나, 사과 등을 섞어서 제공하세요. 플레인 요거트에 꿀이나 과일을 넣어주면 달콤하면서도 건강한 간식이 됩니다.
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.
아이들 간식으로는 과일이나 요플렛, 요구르트도 좋으며 팬케잌이나 호떡도 만들어 주면 좋습니다. 또한 고구마를 삻아주거나 고구마맛탕도 좋고 샌드위치나 만두를 쪄주어도 좋아요. 아이가 좋아하는 간식을 준비해주셔도 좋을듯 합니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
몸에 좋은 간식은 야채 스틱과 견과류가 좋습니다.
요즘은 귤이나 감 같은 제철 과일도 좋습니다.
또는 과일 스무디나 치즈, 삶은 달걀도 좋을 것 같습니다.
안녕하세요.
아이 간식으로는 과일, 요거트, 견과류, 작은 샌드위치 등이 좋을 것으로 생각됩니다. 간단하고 영양가 있는 간식으로 아이가 즐길 수 있는 다양한 선택지를 제공해 보면 좋겠습니다.
안녕하세요. 황석제 보육교사입니다.
아이간식줄만한것
1.쿠키
2.빵
3.과일
4.요거트
5.과자
6.케익
참고바랍니다
안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.
아이 간식으로 과일, 견과류, 요거트, 치즈, 삶은 달걀, 고구마, 오트밀이 좋습니다. 간단한 샌드위치도 추천합니다.
안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.
아이 간식으로 적당한 음식은 영양가가 풍부하고 건강에좋은 선택이 중요합니다
사과,배,바나나 등 아이가손쉽게 먹을 수 있는 과일을 자르거나 손질해주세요
과일은 비타민과 섬유질이 풍부하여 건강에 좋습니다
다양한 과일을 함께 섞어서 상큼한 샐러드를 만들어주면 아이도 좋아할 수 있어요 요거트나 꿀을 곁들여주면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다
그리고 당근,오이,셀러리 등을 손쉽게 스틱모양으로 잘라서 간식을 제공해보세요
허무한 맛을 덜어주는 머스타드소스나 요거트소스와 함께 제공하면 맛있게 먹을 수 있을 겁니다
무가당 시리얼이나 곡물로 만든오트밀도 좋은 간식입니다
우유나 요거트와 함께 제공하면 아이가 더 잘 먹습니다
안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.
아이 간식으로 과일 ,견과류, 요거트, 치즈, 삶은 달걀, 고구마, 오트밀 등이 좋습니다. 맛있고 영양가 있는 간단한 샌드위치도 추천합니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
아이 간식으로는 영양가 높은 과일, 요거트, 채소 스틱, 작은 샌드위치, 시리얼 바, 삶은 계란 등이 좋습니다