다이어트하는데 주전부리를 어찌 줄일까요 ?

안녕하세요

다이어트중인데 식단 단백질이며 야채며

다 잘챙기는편인데... 일할때 군것질을 끊기가 너무 힘들어요 ㅜㅜ

두부로 만든과자같은거도 만들어 먹어봤는데

역시나 편의점 과자 초콜릿이 땡겨요

안먹으면 뇌가 안돌아가서 일이 어려워요....머리가 고장나는느낌;;;;

어찌하는데 좋을까요 ㅠㅠㅠㅠ