회의나 발표에서 긴장감을 느낄 때 어떻게 하나요?

Question

여러분들은 회의나 발표에서 긴장감을 느낄 때 그 상황을 어떻게 극복하고 자신감을 가지려고 노력하는지 어떻게 극복했는지 알려주세요

Answer 1

기본적으로 준비가 완벽하게 되어있다는 가정하에 내가 가장 잘알고 잘한다는 마인드를 가지고 임하시길 바랍니다. 자신감이 가장 중요합니다.

Answer 2

안녕하세요. 생각하는 오뎅입니다. 해당 질문에 좋은 답변 드리겠습니다.회의 나 발표를 할 때 누구나 긴장을 할 수 있습니다. 그렇기 때문에 많은 연습이 필요하면 훈련 법으로 이렇게 갈 수가 있습니다. 예를 들어 발표를 할 때 앞에 있는 사람들을 마음 속으로 내부하다. 이런 생각으로 발표를 하는 것이 좋을 것 같습니다.