채소음식을 보다 더 맛있게 섭취할 수 있는 방법이 있을까요?
육식에 너무 길들져있는지 채소나 야채 섭취가 너무 적었던 것 같습니다.
보다 더 가깝게 채소나 야채를 맛잇게 섭취할 수 있는 방법이 있을까요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
야채를 맛있게 먹을 수 있는 방법은 여러 가지 나물 종류로 해서 드시는 방법이 있고 전골 같이 해서 드시는 방법도 좋습니다
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채소음식을 보다 더 맛있게 섭취할 수 있는 방법이 있을까요?
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