춘곤증을 이겨내는 꿀팁 알려주세요~~

Question

요즘들어 왜이리 춘곤증에 시달리는지 모르겠습니다
회사 내부적으로 바쁜 시기가 아니여서 업무량이 적어서인지
오후만 되면 나른하고 졸음이 계속 쏟아져요 ㅎㅎㅎㅎ
계속 물 마시고 스트레칭도 자주하는데
춘곤증을 이겨내는 꿀팁 있으시다면 알려주세요~~

Answer 1

안녕하세요. 리얼리티365입니다.

저녁에 8시간 충분히 잠을 자주시고

점심심사를 너무 과하게 드시지 말아보세요

따뜩해서 더 졸리오니 옷도 가볍게 입으시면 도움이 됩니다