25세 성인 남성 빈혈이 있을시 어떻게 해야할까요?
아들이 25세 남성입니다. 빈혈이 있습니다. 식사도 골고루 잘 챙겨먹는 편입니다. 이럴경우 섭취하는 음식으로는 안되는것 같은데 철분제를 따로 복용해야 할까요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
혈액검사에서 빈혈이 확인되었다면 철결핍성 빈혈이 가장 흔하므로 철분섭취를 권고받았을 가능성이 높은데, 철결핍성 빈혈이 아니라면 비타민결핍이나 혈액질환에 의한 빈혈 등을 고려해야 하므로 추가적인 검사가 필요할 수 있겠습니다.
이러한 검사결과 없이 빈혈이라는 질환을 말씀하신 것이라면, 어떤 근거로 빈혈을 추정했는지를 알 수가 없어서 답변드리기가 어렵습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
빈혈이 있어서 철분제를 먹고 이런 것은 증상을 동반하지 않는한 중요한지 않습니다
중요한 것은 25세 남자는 철결핍성 빈혈이 있어서는 안 된다는 것이며
이유를 확실하게 확인을 해야 한다는 것입니다.
이러이러한 이유때문에 빈혈이 생겼다는 것이 확실하게 진단이 되어야 합니다
좋은 결과가 있으시기를 빌겠습니다
추천 좋아요 부탁드립니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
빈혈의 원인에 대해 파악하고 대처하시는 것이 좋겠습니다.
빈혈은 혈액 내의 적혈구나 그 안에 있는 혈색소(헤모글로빈) 수준이 일반적인 건강한 사람보다 낮아지는 상태를 의미합니다. 혈액 내의 적혈구는 우리 몸의 다양한 조직에 산소를 공급하는 역할을 합니다. 빈혈은 이런 적혈구의 부족으로 인해 조직에서 산소 부족 현상이 발생하는 상태를 나타냅니다.
빈혈의 초기에는 특별한 증상이 나타나지 않을 수 있으며, 진행되면 어지러움, 피로감, 쇠약함, 근력 감소 등이 나타날 수 있습니다. 빈혈로 인해 피부가 창백해지며, 흔히 '혈색이 없다'고 표현하기도 합니다. 심한 경우에는 얼굴뿐만 아니라 입안의 점막, 입술, 눈의 결막, 손바닥, 손톱 등도 창백해지고 피부의 탄력이 줄어들며 모발이 거칠어집니다. 더 심한 증상으로는 가벼운 운동이나 활동 시 가슴이 뛰고 숨이 가쁘게 느껴질 수 있습니다. 손톱 모양의 변화나 부서짐, 입안의 점막 위축과 광택 등도 나타날 수 있습니다.
빈혈은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 철분 결핍성 빈혈은 철분 부족으로 인해 적혈구 생성이 저하되고 빈혈이 발생하는데, 편식이나 철분 섭취 부족, 소화관 출혈, 월경 과다 등이 원인이 될 수 있습니다. 용혈성 빈혈은 적혈구 파괴로 인한 빈혈로, 황달, 담석증과 연관될 수 있습니다. 재생 불량성 빈혈은 골수 기능 저하로 적혈구, 백혈구, 혈소판 모두 감소하는 질환입니다. 거대적아구성 빈혈은 비타민 B12나 엽산 부족으로 인한 빈혈이며, 속발성 빈혈은 다른 질환과 관련된 빈혈로 암, 자가 면역 질환, 만성 신부전 등에서 나타날 수 있습니다.
빈혈을 진단하려면 가까운 병원에서 혈액검사를 통해 혈색소량이나 헤마토크리트를 측정하여 정상 수치보다 낮은지 확인합니다. 빈혈 원인을 파악하기 위해 추가적인 혈액 검사, 내시경 검사, 정기적인 건강 검진 등이 필요할 수 있습니다.
빈혈이 발견되면 그 원인을 찾아내고 해당 원인에 따른 치료를 진행합니다. 철분 결핍성 빈혈의 경우, 철분 보충과 함께 원인을 치료합니다. 다른 종류의 빈혈에는 해당 원인에 맞는 치료 방법을 적용하게 됩니다. 또한, 영양 관리 역시 중요한데, 혈액 생성과 철분 흡수에 관여하는 단백질, 철분, 비타민이 풍부한 식품을 섭취해야 합니다. 고기, 생선, 계란과 같은 단백질을 다양하게 섭취하고, 비타민 C, 엽산, 철분이 풍부한 채소와 과일을 충분히 섭취해야 합니다. 또한, 탄산음료, 커피, 차와 같은 음료의 섭취는 철분 흡수를 방해할 수 있으므로 식사 후 1시간 내에 피하는 것이 좋습니다. 소화를 원활하게 하기 위해 음식을 부드럽게 조리하고, 가능한한 금주하며 과도한 기름진 식품의 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
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