유당분리증이 있으면 유제품을 적게 먹는게 몸에 좋은가요?
일반적으로 음식별로 여러가지 알레르기가 있는 것과 유사한 개념이라 생각하면 되나요?
안녕하세요. 날씬한라마카크67입니다.
유당분리증이라하더라도 유제품을 피할수도 없는 일이고 그렇다고 마냥 먹을수많은 없는 일이기도 합니다. 요즘은 분리유청단백질 제품들이 많이 나와있는것으로 알고있습니다. 그런 제품류들을 이용해보시는것도 하나의 팁일것같습니다.
