우슬 영양성분과 효능에 대해 궁금합니다.

티비에서 자연인을 잠깐보다가 사람 뼈모양의 뿌리를 캐서 좋아하는 모습을 본거 같은데요. 우슬이라고 하던데 이건 어떤 영양성분과 우리 몸 어디에 좋은지 효능이 궁금합니다.