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건강관리

다이어트 식단

이해인

이해인

25.04.23

오늘부터 다이어트 하려고 하는데요.

오늘부터 다이어트 시작 했는데 운동만 하니까 안빠져서 식이 조절좀 해야겠더라고요.

챗지피티가 이렇게 하면 한달3키로 빠질수 있다는데 괜찮을까요?

아직 답변이 없어요.

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  • 간헐적단식은 어떻게 하는건가요?

  • 다이어트를 하려고 하는데요... 살이 안빠져서 ㄷㄷ

  • 다이어트하는데 운동량이랑 끼니에 관해서 궁금해요

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