아이들 식단을 뭘로 해줘야될까요

Question

주말만되면 아이들 밥해주는데 애가 햄.소세지.치킨너겟만 먹는데요 몸에 나쁜 식단일까요?아이들이 김치를 아직도안먹네요.계란도 먹다가 이젠 맛없다고 안먹네요

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

주말이여도 일반식에는 밥과 불고기 종류 그리고 생선종류 음식을

먹게 하는것이 좋지 않을까요? 잘 안 먹으려고 해도 조금씩 들이 밀어야죠