임산부 엘레비트 복용중 궁금한게 있습니다!!

Question

성별

여성

나이대

38

안녕하세요.

임신16주차 산모입니다.

엘레비트에는 비타민A(레티놀팔미테이트농축분말 EP 14.4mg)3,600IU 가 함량되어있던데,

임산부는 비타민A 섭취 주의해야 된다고 알고 있습니다.

평소에 아래와 같이 음식을 섭취하고 있는데,

비타민A가 야채, 우유, 달걀, 치즈등에 들어있다고 하는데 과량 섭취되지 않을까 우려됩니다ㅠ

아침-샐러드, 달걀2알, 우유200미리

점심-샌드위치(치즈,채소포함)

저녁-일반식

(*외식도 샤브샤브와 같은 채소 많이 먹는 음식을 좋아합니다ㅠ)

병원 처방으로 받은 영양제인데, 비타민A함량이 많아서 염려되는데 평소 식습관대로 먹어도 괜찮을까요!? 비타민A가 들어가 있지않는 영양제로 바꾸는게 나을까요!?ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 이병도 약사입니다.

엘레비트의 비타민A(레티놀팔미테이트농축분말 EP 14.4mg)3,600IU 정도는

임산부가 비타민A 섭취 주의해야 할 정도 양은 아닙니다.

비타민A가 야채, 우유, 달걀, 치즈 등에 들어있어도 과량 섭취 우려하지 않아도 됩니다

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

임산부에서 그정도용랑은 복용 가능합니다. 5000iu이상이 아니면되고요. 식사로 드시는 양은 크지 않으니 무시하셔도 됩니다

Answer 3

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

엘레비트에는 비타민A함량이 많기에 임신중 다른 음식으로 섭취하는 비타민a 와중복시 과량일수 있어, 비타민a가 들어있지 않거나 적게 들어있는 제품으로 변경하길 권장드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

감사합니다. 항상 건강하세요^^

Answer 4

안녕하세요. 이용학 약사입니다.

임산부에게는 초기 3개월간은 비타민a의 섭취를 주의하시는 것이 좋습니다.

임산부의 비타민a 권장량은 보수적으로 봤을 때 5000iu 미만 복용을 권장합니다.

일단 3600iu면 권장량 이하이므로 복용은 가능합니다.

일반적으로 식이를 통해 섭취되는 비타민a는 카로테노이드류의 형태(베타카로틴 등)의 비타민a이므로 레티노이드류의 비타민a와는 달리 안전하다고 알려져 있습니다.

따라서 식이에서 섭취되는 비타민a는 크게 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다.

Answer 5

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

현재 처방받으신 엘레비트정과 식단은 하루 최대량을 넘지않으므로 복용하셔도 무방한 상황으로 보입니다만 걱정이 많이 되신다면 다른 비타민 A 가 들어있지 않은 영양제를 선택해보시는것도 방법이 될 수 있습니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.