다른분들 수면패턴은 어떤편인가요?

Question

제가 잠을 요즘 못자서 그런지 진짜 흔들어깨워도 못일어날 지경에 이르렀는데요ㅜㅜ옛날에는 잠귀가 진짜 밝았는데 요즘엔 정말 어두워졌네요..다른분들은 수면 몇시간정도 하시는 편인가요??

Answer 1

제 수면 시간은 6시간정도..?인거 같아요.

예전엔 바스락 소리 한번에 눈 번쩍였는데

이젠 누가 때리고 가도 모를정도로 자버리네요ㅜㅜ

근데 스트레스나 다른 생각들이 많으면 잠을 깊게 못잔대요!

수면 시간도 시간이지만 짧아도 푹 주무세요!

Answer 2

6시간 정도는 자는 것 같아요 그 이하로 자면 낮에 졸리거나 피곤하더라구요. 일단 핸드폰 충전기를 침대에서 치워야 합니다; 3시4시까지 숏츠보던 날들 땜에 예전에 힘들었어요 ㅋㅋ

Answer 3

평균 5.6시간 정도 합니다. 뭐 거의 주변 소음은 신경 안쓰이는데 아침 알람에는 반응합니다ㅎ 뭐 하루 7시간이상 수면을 권장하는데 누군 몰라서 안자나 입니다. 숙면 하십셔~

Answer 4

기본10시간은자요밤9시부타근데 못자서 피곤함이쌓여서 그런것일수있어뇨 이참에 푹쉬어요 몸이피로하다는 증거에여 몸을 쉬게해주세요

Answer 5

저는 잠에 들면 가끔은 꿈을 꾸는거 같아요 꿈을꾸면 다음날 피곤하고 꿈을 꾸지 않는 날은 다음날 피곤하지 않은거 같아요!!!!.!