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아하에서 찾은 28건의 질문
- 영양제약·영양제Q. 영양제 조합 괜찮은가요? 먹는 시간대는 언제가 좋을까요?지방산:EPA(에이코사펜타엔산)600mg†도코사헥사엔산(DHA)300mg)4. 밀크씨슬(밀크씨슬추출물 실리마린 130mg, 비타민B1 1.1mg, 비타민 B2 1.2mg, 나이아신 13.5mg NE, 판토텐산4.6mg, 비타민B6 1.4mg)5. 칼슘마그네슘비타민D(칼슘 300mg, 마그네슘 150mg, 망간 0.9mg, 비타민D3 10ug, 아연 8.5mg)
- 영양제약·영양제Q. 영양제 이렇게 먹어도 될까요?플라보노이드 17mh / 비타민A 700ug / 비타민B2 1.4mg / 비타민D 10ug / 비타민E 11mg / 아연 8.5mg4️⃣ 멀티비타민-> 베타카로틴 1.26mg / 비타민 B1 0.48mg / 비타민 B2 0.54mg / 비타민B6 0.825mg / 비타민B12 2.4ug / 판토텐산 3mg / 비타민C 55mg / 비타민E 5.5mg / 나이아신 8.25mg / 엽산 120ug / 망간 0.9mg / 셀렌 16.5 ug / 비타민D 3ug / 아연 2.55mgㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ이 4가지를 먹으려고 하는데,1. 이노시톨의 엽산 600ug , 멀티비타민의 엽산 120ug2. 유산균의 아연 8.5mg , 프로폴리스의 아연 8.5mg , 멀티비타민의 아연 2.55mg3. 유산균의 비타민D 10ug , 프로폴리스의 비타민D 10ug , 멀티비타민의 비타민D 3ug4. 유산균의 셀렌 55ug , 멀티비타민의 셀렌 16.5ug이렇게 겹치더라구요!이렇게 먹어도 괜찮을까요?~
- 영양제약·영양제Q. 영양제를 먹으려 하는데 동시복용해도 될까요?500mg을 먹고 있습니다.종합비타민은비타민A 700ug비타민B1 1.2mg비타민B12 7.2ug비타민B2 1.5mg비타민B6 1.5mg비타민C 100mg비타민D 10ug비타민E 1.2mg a-TE비타민K 74.9ug나이아신 16.1mg NE판토텐산 5mg비오틴 30ug엽산 400ug아연 10mg망간 4mg철 12mg구리 0.8mg셀렌 55ug크롬 30ug몰리브덴 25ug이렇게 구성되어 있습니다.질문은 다음과 같습니다!1. 현재 동시에 먹고 있는 영양제들이 문제 없는지2. 여기에 눈건강을 위해 루테인 20mg, 지아잔틴 4mg, 아스타잔틴 6mg, 서목태추출물을 먹어도 될지 (베타카로틴은 폐암발생률이 높아진다고 해서 뺐습니다)3. 흡연과 음주를 하는데 먹으면 안되는 영양제(영양소)가 있는지4. 경도 지방간, 간혈관종(1.9cm 단발성), 공복혈당(105), 고밀도콜레스테롤(100)인 상황에서 문제가 될 영양제(영양소)가 있는지알려주시면 감사하게습니다!
- 영양제약·영양제Q. 영양제 복용플랜 좀 수정보완해주세요1정@점심식후오메가3 1정B complex 1정벤포티아민 1정B2 1정비타민C 1정코엔자임Q10 1정@식후 30분-1시간 후칼슘마그네슘D3K2 복합제 1정마그네슘 단일제 1정멀티미네랄@점심.저녁 식간알리포산 1정글루타치온 1정비타민C 1정@저녁식후오메가3 1정피크노제놀 1정밀크씨슬 1정판토텐산 1정@저녁식후 30분-1시간 후칼슘마그네슘D3K2 복합제 1정마그네슘 단일제 1정-----------------------------------------------------------------------Q1.현재 위와 같이 복용중인데 변경이 필요한 섭취시기와 시간이 있다면 수정 및 보완 부탁드립니다.Q2.점심식후에 마그네슘과 멀티미네랄 같이 복용중인데 서로 흡수경쟁하거나 하지 않을까요? 시간차를 두고 복용해야 한다면 복용시간도 함께 알려주시면 감사하겠습니다.
- 약 복용약·영양제Q. 제가 먹고 있는 약 중에 아스피린과 혈전제 성분이 있나요?13종, 미네랄 7종)---> 비타민A (700ug), 비타민B1 (1.2mg), 비타민B12 (7.2ug), 비타민B2 (1.5mg), 비타민 B6 (1.5mg), 비타민C (100mg), 비타민D (10ug), 비타민E (1.2mg a-TE), 비타민K (74.9ug), 나이아신 (16.1mg NE), 판토텐산 (5mg), 비오틴 (30ug), 엽산 (400ug), 아연 (10mg), 망간 (4mg), 철 (12mg), 구리 (0.8mg), 셀렌 (55ug), 크롬 (30ug), 몰리브덴 (25ug)
- 영양제약·영양제Q. 영양제 하루 섭취량이 적당한지 알고싶습니다( 영양제 별로 성분 적어놓을게요!!)- 콜린 10mg - 엽산 0.4mg - 비타민b2 1.4mg - 비타민 d 0.01mg5. 케라민 - 식후 3번 - 약용효모 100mg - 케라틴 20mg - 티아민질산염 60mg - 판토텐산칼슘 20mg - L-시스틴 20mg - P-아미노벤조산 20mg6. 담백하루 오메가3 -저녁 식후 - EPA+DHA 1000mg - 비타민d3 600iu7. 종근당 칼슘 앤 마그네슘 비타민d 아연 - 자기전 - 비타민d 0.005mg - 아연 8.5mg - 마그네슘 150mg - 칼슘 300mg
- 영양제약·영양제Q. 영양제 중복 또는 과다복용일까요?- 600ug, 비타민 B1 - 1.5mg, B2 - 1.5mg, B6 - 1.5mg, 비타민 C - 40mg, 비타민 E - 4mga-TE* 뉴트리랩스 비타민 D 2000 IU(비타민 D - 50ug)* 뉴트리랩스 감마리놀렌산(감마리놀렌산 240mg)비타민 B가 너무 많이 겹치는데 혹시 줄여야 할까요? 과다복용인지 확인 부탁드립니다!
- 취득세·등록세세금·세무Q. 공동명의 분양권 2개 중 1개를 엄마에게 명의변경84a21.7.2. 취득21.9.8.공동명의 변경아파트 계약금 및 옵션 계약금 4천+@ 납입 완료아내 중도금 대출 실행 및 6회 전액 실행 완료84b21.9.14. 공동명의 취득아파트 계약금 및 옵션 계약금 4천+@ 납입 완료남편 중도금 실행 및 6회 전액 실행 완료B를 친정엄마 명의로 변경하려는데절세하려면 어찌하는 것이 좋을까요…?아파트 분양가 약 4억현재시세 마피 사천 이상비조정 지역 입니다남편 지분을 아내한테 증여해서 단독명의로 변경 후 계약금은 엄마한테 증여/나머진 매매로 처리하려했는데 그러려면 중도금도 제가 승계해야하지 않나요? 전 이미 실행된 중도금이 있는데 그게 가능한지요?아님 남편과 서로 단독명의로 맞바꾸기 후 엄마에게 증여매도해야하나요? 도와주세요 세무사님들🥹
- 영양제약·영양제Q. 영양제 복용에 대해서 @@@@@@@@@@@@비타민 B2 1.4mg), 1정(종근당)비타민D아연,칼슘,마그네슘- 1000mg,2 정 =(칼슘 300mg, 마그네슘 150mg, 아연 8.5mg, 비타민D 5㎍)유산균 락토핏(고려은단) 비타민c- 1000mg, 1정
- 영양제약·영양제Q. 영양제 복용 여부 및 시간, 주기 질문드립니다.(프로폴리스 추출물(플라보노이드로서) 17mg. 아연8.5 mg, 판토텐산 7.5mg, 비타민B2 1,4mg, 비타민D 10ug)5. 캘리포니아골드뉴트리션 Silymarin Complex6. 라이프익스텐션 투퍼데이 멀티비타민 7. 종근당건강 락토핏 코어(프로바이오틱스 아연)각 영양제를 어떻게 언제 복용해야 하는지 조언 부탁 드립니다. 추가로 복용해야 하는 영양제, 아님 그만 먹어야 하는 영양제가 있는지 판단 부탁드립니다. 감사합니다.