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아하에서 찾은 369건의 질문
- 등산·클라이밍취미·여가활동Q. 등산시 물을 몇병을 들고가나여?등산시 물을 많이먹을거같은데 2L물을 몇병을들고가야 충분히먹을수있나여? 많이 가지고가면 무거울거같은데 평균치가궁금해여
- 기타 의료상담의료상담Q. 물2L씩 매일마시면 피부가촉촉해지나요?물2L씩마시면 피부가 촉촉해지나요?반대로 커피를 많이마시면 피부가 건조해지나요?물을많이마신다고해서 피구가 촉촉해질것같지않아서요^^
- 생활꿀팁생활Q. 하루에 몇L의 물을 마시나요??다등 하는 말씀들을 들어보면 대부분 하루에 2L의 물을 마실때 가장 좋다고 하시는데 최근 연구를 보면 사람마다 마셔야 하는 물의 양이 있다는데 30대 남성의 경우에는 어느정도의 물이 적절할까요
- 생활꿀팁생활Q. 다이어트 시작하면 변비 걸리나요?원래 하루에 한두번은 화장실을 갔지만 다이어트를 시작하고나서 변을 한 번도 안봐요 ㅠ 하루에 물 2L꾸준히 먹고있고 아침 굶기 점심 급식 절반 저녁 닭가슴살 샐러드 이렇게 먹는데 정상인가요?
- 생활꿀팁생활Q. 물은 많이 먹을수록 좋은건가요?물을 하루에 2L 이상 먹으라고 건강 방송에서 많이들 말합니다. 노폐물을 배출해주고 신진대사를 활발하게 도와주어 신체의 활성화에 도움을 준다고 하는데,그렇다고해서 물을 4-5L 이상 먹거나 하게 되면 안좋은 영향이 있거나 하지는 않나요??
- 생활꿀팁생활Q. 하루에 물은 많이 마시라고 하는것 오히려 안좋다고.하루 물은 2l 나 8잔 이상 마시라고 엣날에 많이 봐는데 요새는 물을 많이 마시면 화장실만 많이 갈뿐이고 오히려 안좋다고 하는데 어느게 많나요
- 생활꿀팁생활Q. 하루에 물 섭취량 2L가 맞는건가요?매스컴을 보다 보면 하루에 물 섭취 권장량이 2L라는데 맞는 건가요?이 2L에는 음식 조리 시에 들어가는 물까지 포함된 건가요??
- 기타 의료상담의료상담Q. 신부전증 앓았던 사람이 물 마시는거에 대해서 궁금한게 있습니다.정보입니다.)신부전이 나은 지금도 물을 많이 마시는것 통상적으로 하루 권장 물 섭취량 2L 양으로 마시는건 자제를 하는게 좋은지 궁금합니다!전문가 분들의 답벽 부탁드려요~
- 생활꿀팁생활Q. 물을 평균보다 많이 마시면 어떻게되나요 ?하루 평균 물 1.5~2L 정도인데 그이상 4L 정도 마시면 건강에 무리가 오는건가요 ? 아니면 아무 이상없고 화장실만 자주가게되는건지 알려주세요
- 기타 고민상담고민상담Q. 하루에 물 2L 먹는 노하우가 궁금해요물을 많이 먹어야 피부도 좋고 살도 잘 빠진다고 하는데물이 너무 맛없어요...레몬 넣어도 싫고 그렇다고 한번에 먹으려고 하니 헛구역질 나오고 힘드네요..꾸준하게 먹을 수 있는 방법이 뭐가 있을까요?