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아하에서 찾은 369건의 질문
- 기타 의료상담의료상담Q. 물을 2L마시고 소변을 너무 자주봅니다.안녕하세요올해로 60세 됩니다담배를 끊고 물을 하루에 2L를 마시면 몸에좋다고 하고 그렇게 하면 몸속의 니코틴이 빠르게 빠지지 않을까해서 물을 억지로 1.8L 이상 마시는데 화장실을 너무 자주갑니다 . 낮에 10회 야간 1회정도 소변을 봅니다.물마시는것을 줄여야 하는지요? 물을 마시면 10분에서 20분이내 요의를 느껴서 화장실을 가야됩니다.
- 생활꿀팁생활Q. 물을 자주 마실 수 있는 습관이 있을까요?하루에 물을 2L 정도는 마셔야 한다던데 저는 이상하게 물이 잘 안 마셔져요..그렇다고 해서 음료수를 많이 마신다 거나 그렇지도 않은데 말이죠특히 일어나자마자 마시는 물은 마시고 나면 속도 안좋고 그래요ㅠㅠㅠ물을 많이 마시고 싶은데 팁이 있을까요?
- 이비인후과의료상담Q. 하루에 물어느정도 마셔야 정상인가요?TV나 뉴스 신문에서 보면 하루에 물2L이상 마셔야 몸에 좋다고 그러는데 실제로 먹는거보면 1리터도 먹을까 말까 그러는데 우리나라 사람들 물 많이 안먹나요? 그리고 수분 섭취를 많이함으로 소변을 많이보면 아미노산이라든지 몸의 중요한 영양소가 많이 빠져나간다고 들엇는데 어떤게 좋은 건가요?
- 기타 의료상담의료상담Q. 하루에 물 권장량은 얼마인가요?35살 평범한 직장인입니다 현재 엘포인트를 쌓는 와중에 물 마시기 미션이 있드라고요 그래서 궁금한게 2L 정도를 마시면 미션이 완료가 되는데 성인이 하루에 마시는 권장량은 2L 인건가요? 아니면 적당량은 몇L 인건가요? 권장량을 마시지 못하면 몸에 안좋나요?
- 기타 의료상담의료상담Q. 물을 많이 마시면 안좋은가요?일반적으로는 하루 2L의 물을 마시는 것이 좋다고 알려져 있습니다. 그런데 물을 그 이상으로 많이 마시면 부작용이 있나요? 극단적으로, 하루 10L를 마신다고 하면 어떤 효과가 있을까요???
- 내과의료상담Q. 장이 좋아지는 습관 알려주세요!!!규칙적인 생활습관과 물2L 마시기, 산책 또는 가벼운 스트레칭 하기입니다.
- 기타 의료상담의료상담Q. 물을 하루에 2L 이상 마시면 몸에 해롭나요?저는 어느순간부터 물을 자주 많이 마시게 되어서 현재는 2L 이상 씩 마시고 있는거 같습니다. 그리고 당뇨와 같은 병은 없습니다. 그냥 습관이 되서 물을 자주 마시는건데 혹시 이게 너무 많이 마시게 되면 건강에 오히려 나쁠 수도 있다는 생각이 갑자기 들어서 질문 드립니다...
- 생활꿀팁생활Q. 다이어트할 때 왜 물을 많이 마시나요?다이어트 할 때 물을 매일 2L씩 마시라고 하더라구여.그런데 2L가 적은 양이 아니라서 마시기 힘든데요.2L의 물을 마시면 다이어트 하는데 어떠한 효과가 있는건가요?궁금합니다 알려주세요
- 기타 의료상담의료상담Q. 물을 마셔도 갈증이 사라지지 않으면 어떻게 해야할까요?평소에 물을 마셔도 갈증이 잘 사라지지 않아 사무실이나 차에 항상 물을 들고 다닙니다하루에 2L 이상 마시고 있는거 같은데 큰 도움이 되지 않는 것 같습니다물을 마셔도 갈증이 사라지지 않으면 어떻게 해야할까요?
- 기타 의료상담의료상담Q. 하루에 물을 얼마나 마셔야 할까요?보통 tv에서, 그리고 사람들이 대체적으로 물은 적어도 하루에 2L는 마셔야 된다고 합니다.하지만 이에 반대하는 글들도 많이 봤는데요, 이 글에는 우리가 평소에 먹는 음식들 안에도 수분이 충분히 포함되어 있어서 물을 꼭 2L씩은 먹지 않아도 된다고 써져 있습니다.뭐가 정답인가요? 저 문제를 논하기 이전에 저 2L의 출처도 있을까요?