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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 식습관·식이요법건강관리Q. 식사할때 물을 함께 마시는 습관은 괜찮은 방법인가요?주변에서는 식사 중 물을 많이 마시면 소화에 좋지 않다는 이야기도 들었습니다.반대로 충분한 수분 섭취가 도움이 된다는 의견도 있는데 식사 중
- 양육·훈육육아Q. 아이 식사 습관을 고치기 위한 방법으로 좋은 방법이 어떤게 있나요아이가 식사 습관이 너무 안 좋은 거 같아요 예를 들어 자기 마음에 드는 음식이 나왔을 때는 밥을 곧잘 먹는데 그렇지
- 식습관·식이요법건강관리Q. 건강하게 식사를 하는 습관은 어떤 습관일까요?끼니마다 제철 음식을 챙겨먹고 채소를 많이 먹는 식생활이 건강하게 먹는 습관일까요?살다보니 건강하게 챙겨먹는거보다 밀가루로 만든 빵, 인스턴트 식품을 더 많이
- 기타 고민상담고민상담Q. 식사습관을 천천히 먹는 방법을 가르쳐 주세요?식사를 너무 빨리하는 습관이 있어 천천히 하는걸로 바꾸고 싶어.자연스럽게 천천히 먹는 습관을 가지는 법이 있을까요?천천히 오래 씹는다는 원칙적인 방법말고,정말 고치고
- 식습관·식이요법건강관리Q. 식사 후 물을 먹는 습관은 나쁜습관인가요?온화한돌고래유니파파입니다.식사 후에 물을 먹는습관은 나쁜습관인가요?나쁜습관이라면 물은 언제 마셔야하는건가요?
- 생활꿀팁생활Q. 식사습관에서 식사를 천천히먹으면 좋은점에는 무엇이 있을까요?보통 식사습관에서 과식을 하거나 빨리먹거나 폭식이 우리몸에는 제일 안좋다고 하더군요 뱃살의 증가요인이라고 하던데 그럼 식사를 천천히 먹으면 좋은 점에는 무엇들이
- 생활꿀팁생활Q. 식사 전에 물을 먹는 습관은 안 좋은 습관인가요?아무 생각 없이 식닥에 앉으면 물부터 마시는 습관이 있습니다. 식사 전에 물을 먹으면 안 좋다고 하는데 정말 안 좋은가요? 왜
- 생활꿀팁생활Q. 식사하면서 책을 보는데 안좋은 습관일까요?어려서부터 식사를 하면서 책을보던 습관이 있어서 지금도 식사중에 책이나 신문을보면서 식사를 하는데 이게 정말로 안좋은습관일까요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 아침식사를 계속 거르는 습관은 안좋은가요?예전에는 아침식사를 했는데 바쁘기도하고 챙겨먹지 않다보니 안챙긴지 꽤 오래되었네요 이런 습관이 건강에 안좋은가요? 그렇다고 영양상태가 부족하다는 생각은 들지않고 요즘은 간헐적단식이런
- 환자 식단건강관리Q. 위염이 심한 경우에 올바른 식사습관이나 생활습관을 알고 싶어요제가 아는 지인중에 특히 위염이 심한 분이계신데요 그래서 궁금합니다위염이 심한 경우에 식사 습관이나 아니면 어떤 생활 습관을 가져야 하는건가요