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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 정형외과의료상담Q. 내가 최근에 등 스트레칭을 하다가 척추 가운데최근에 등 스트레칭을 하다가 척추 가운데 부분에 칼로 그어 찢기는듯한 통증이 한번 있었는데 그 주변이 통증이 생겨 생활이 불편해졌는데 이유가
- 생활꿀팁생활Q. 척추를 펴는 스트레칭도 있을까요?제가 어릴 적부터 자세가 안 좋아서 그런지 척추가 많이 휘었고 요즘 들어서는 너무 불편한 상태인데요 혹시 척추를 펴는 스트레칭도 있을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 척추를 올바르게 하는 스트레칭은 뭐가 있죠?제가 평소 자세가 너무 안 좋아서 그런지 척추가 많이 휜 편인데요 지금부터라도 자세를 올바르게 잡고 싶은데 척추를 펼 수 있는
- 생활꿀팁생활Q. 휘어진 척추를 바로 펴는 스트레칭도 있을까요?제가 평소 자세가 많이 안 좋아서 그런지 남들보다 척추가 많이 휜 편인데요 스트레칭을 해 주고 싶은데 척추를 바로 펴는 스트레칭도
- 생활꿀팁생활Q. 척추를 교정하거나 똑바로 유지하려면 어떤 스트레칭이 좋나요?척추에 요즈음, 이상한느낌이들어요. 혹시 척추를 유지하거나 혹은 교정을 할수있는 좋은스트레칭은 없나요? 그리고 척추를 보호하려면 어떤자세를 취해야하나요? 또한 척추를 보호하려면 무슨
- 생활꿀팁생활Q. 척추를 바르게 펴는 스트레칭이 뭐가 있죠?제가 평소에 구부정한 자세가 너무 심해서 그런지 척추가 많이 휜 편인데요 척추를 바르게 펴는 스트레칭을 하고 싶은데 어떤 스트레칭이 있나요?
- 신경과·신경외과의료상담Q. 허리랑 가운데 척추 통증이 있는데 내과적인 문제도 있을까요?허리랑 척추 가운데가 아픈데 내과적인부분도 문제가 있을까요? 취징등..가만히 있으면 통증없는데 누르면 멍든거같아요
- 생활꿀팁생활Q. 척추, 골반 교정 스트레칭이 효과가 있나요?그런데 인터넷에 있는 척추나 골반 교정 스트레칭이 실제로 효과가 있나요? 어느 정도 꾸준히 해야 효과가 있을지 궁금합니다.
- 정형외과의료상담Q. 척추 측만증, 스트레칭으로 교정이 가능한가요?교정기 보조기 말고는 척추를 최대한 일자로 만드는법은 없나요?
- 정형외과의료상담Q. 등쪽 척추랑 갈비뼈 가운데 통증이 지속됩니다.전부터 사진에 동그라미로 표시한곳이 뻐근한 느낌으로 아프긴 했는데 스트레칭 좀 하면 나아지고 하다가 최근엔 좀 자주 그러고 잘 낫지도 않아서이미지가 포함된 질문이에요.