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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 정형외과의료상담Q. 특정 동작에서의 허리/골반통증있어요오래 서있거나 걷고 나면 허리가 끊어질듯한 통증이 있습니다.특히 서있을 경우가 더 심합니다.이때 허리를 굽히면 척추쪽에 통증이 있고 아울러 양쪽 엉덩이에심하게
- 정형외과의료상담Q. 허리뻣뻣함 허리를 숙이거나 골반을 마는 동작이 힘이 들고 뻐근합니다작년 11월쯤 통증이 있기 시작했을때 쯤 허리를 최대한 안쓰고 쉬어주려고 허리마는 동작을 손에 꼽도록 하였습니다 허리를 거의 안숙였습니다 그것 때문에
- 정형외과의료상담Q. 허리랑 골반이 너무 아파요 왜 아프죠?요즘 허리랑 골반이 너무 아파요.. 예전이랑 최근 달라진게 알바 하면서 크록스를 신기 시작했어요 너무 땀이 차서 운동화를 못신겠어서 크록스를 신기
- 정형외과의료상담Q. 허리와 골반이 너무 아파요!!!!!안녕하세요 제목그대로 며칠전부터 허리랑 오른쪽 골반이 아파요ㅠㅠ 뻐근하고 통증이 있어서 잠도 설쳐요!좋은 스트레칭이나 운동있으면 알려주세요!!
- 생활꿀팁생활Q. 골반 스트레칭에 좋은 동작 추천해주세요골반이 약간 뒤틀린것 같은데 골반 교정에 좋은 스트레칭 할때 좋은 동작이 있다면추천부탁드립니다.그리고 처음 시작하는거라 쉬운동작위주로 부탁드립니다.
- 생활꿀팁생활Q. 골반 스트레칭을 할 때 좋은 동작이 있나요?제가 평소에 골반이 너무 안 좋아서 골반 스트레칭을 자주 해주는데요 혹시 골반 스트레칭 중에 좋은 동작이 있을까요? 초보자들도할수있는거요...
- 정형외과의료상담Q. 허리랑 골반이 아프고 시린데 허리디스크인가요?처음엔 허리가 삔 것처럼 아프더니 이제는 골반도 같이 저릿저릿합니다.. 뭔가 기분 나쁘게 시리고 아파요 ㅠ 아파서 자는 것도 힘들어요...
- 정형외과의료상담Q. 골반이 틀어져서 점점 허리가 더 안좋아져요.제가 정형외과를 다녀왔는데, 디스크 간격이 나이에 비해 협착이 심한 편인데, X-ray 결과 원인을 골반의 틀어짐으로 이야기해주셨어요.거의 1cm 가까이 불균형인데, 골반
- 정형외과의료상담Q. 골반전방경사 허리 ………………..골반전방경사가 있으면 아래쪽 요추의 추체 간격이 좁아지나요? 요추 4,5번쪽이 추체 간격이 좁아지는 경우는 어떤게 있나요..
- 재활·물리치료의료상담Q. 중1인데 갑자기 허리랑 골반이 아파요중학교 1학년 남학생인데요, 며칠 전부터 허리랑 골반 쪽이 계속 아파요. 오래 앉아 있으면 더 심해지고, 일어날 때 찌릿한 느낌도 있어요.