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숩숩숩24.08.28
아랫 뱃살을 빼는데에 가장 효과적인 운동은 무엇인지 궁금합니다안녕하세요. 제가 마른 비만이라서 몸무게도 얼마 안나가는데 유난히 아랫뱃살만 나왔어요 그래서 아랫뱃살만 좀 많이 빼고 싶은데요 아랫뱃살만 고민이어서 집중적으로 이쪽만 빼려고 운동하려면 집에서 어떤 운동을 하는게 도움이 될까요 ?
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싹싹한대벌래6824.08.27
고등학교 2학년인데 일주일에 4번만 운동해도 되나요?제가 장기간 다이어트를 하고 있는데요학생이다 보니까 빡세게 하는건 무리더라고요그래서 식단도 영양가 있게 먹고 있고 방학부터 홈트 하기 시작했는데개학하고나서 학원 시간 때문에 매일 하기 힘들더라고요..제가 화목금이 학원이 늦게 끝나서 운동을 못 하는데 이때는 스트레칭이랑 폼롤러만 하고 월수토일 1시간씩 꾸준히 운동하면 장기간으로 봤을때 효과가 있을까요?
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까칠한호저17224.08.27
사격 선수들은 왜 몸을 뒤로 빼는 자세를 취하나요?이번 올림픽에서도 사격 종목이 많은 인기가 있었습니다. 그런데 사격 선수들의 자세를 보면 몸을 뒤로 빼는 자세던데 그 이유가 뭔가요?
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한가로운오후24.08.27
날이 선선해서 걷기를 다시 시작하려고 합니다.이제 슬슬 날도 선선해지고 걷기를 다시 해볼까 하는데요그동안 걷기를 하면서 시간을 체크한 적은 없었거든요걷기운동은 몇시간 정도 걸어야 좋은걸까요?
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수요일24.08.27
축구는 공인구를 계속해서 개발해서 새로운공으로축구는 공인구를 계속해서 개발하고 새로운공을 만들어서선수들이 좋은 기량을 낼수있게 하는데 농구나야구 다른 구기종목들도 공을 계속해서 개발하고 있나요
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수요일24.08.27
배드민턴선수는 국가대표를 은퇴하고도 국제대회에배드민턴선수는 국가대표를 은퇴하고도 국제대회에나갈수있나요? 왜 국가대표를은퇴하고 국제대회를나갈려고 하는지 궁금합니다
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탈퇴한 사용자24.08.27
야구 포수들은 왜 아직까지 미트질을 하나요?이제는 인공지능이 스트라이크 존을 알아서 잡아주는데 포수들은 하나같이 다계속 미트질 하던데 왜 그런 양아치 짓을 하는건가요?.
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늘격렬한딸기24.08.27
걷기운동 만으로 근육량 늘릴수도 있나요?걷기운동 만으로 근육량 늘릴수도 있나요? 일단 운동부족이라고 하면 걷는 것부터 하라고 권장하는데요. 걷는 것도 효과가 있을까요.
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즐거운가오리18824.08.26
양궁화는 우리나라에서 최초로 만든건가요?이번 파리올림픽 때 전종목 석권을 하고나서최근 예능프로에서 양궁 선수단들을 자주 봤는데 이번 대회때 협회에서 양궁화를 만들어서 착용했다고 하더라구요원래 양궁종목은 양궁화라는 것이 없었나요?우리나라에서 만든 양궁화가 최초인지 궁금합니다
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무난한황새4324.08.26
훌라후프를 돌리는것은 어떤 운동효과를 보이나요?안녕하십니까.훌라후프가 있는데요.저녁에 tv를 보면서 돌리고 싶은데 이 훌라후프는 어떤 운동효과를 보여주는것인지궁금합니다.
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