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성실한따오기7624.06.04
집에서 홈트레이닝으로 할 수 있는 복근 운동 종류는 어떤게 있나요?요즘 프로젝트 때문에 시간이 남지 않아서 평일에는 헬스장에 가기가 어렵더라고요.,집에서 홈트레이닝을 할까 하는데, 집에서 할 수 있는 복근운동 종류는 윗몸일으키기말고 또 어떤게 있나요?
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신박한까마귀24.06.04
약수터에가면 어르신들께서 나무에 등을 치고계시던데 운동효과 있는건가요?안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.약수터에가게되면 어르신들께서 나무에 등을치고 계시던데 실제로 운동효과가 있는건가요?
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균형잡힌영양설계24.06.04
현재 욱상 100m아시아 기록은 몇 초인가요?현재 육상 100미터 달리기 아시아기록은 어느 정도 되나요?우리나라의 기록은 9초대에도 진입하지 못한걸로 아는데 과연 신체조건 때문에 어려운 일인지 아시아 가록은 어느 나라에서 누가 가지고 있는지 알고 싶습니다.
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느리지만 행복하고 싶은 달팽이24.06.04
배트민턴은 동호회가 아니면 배우기 힘든가요?테니스는 학원도 있고, 배울 곳이 많은데 배드민턴은 못 본 것 같아서요.배드민턴을 배우고 싶다면 어떻게 하면 될까요?동호외 가입을 해야될까요? 아니면 학원을 다녀야 할까요?40대 남자인데 지금 들어가서 배워도 문제가 안될까요?
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시뻘건반달곰3324.06.04
UFC 경기에서 가장 흥미로운 매치는 어떤 종류의 경기인가요?UFC를 꾸준히 보다가 일이 있어서 2~3년동안 시청을 못했습니다.최근에 다시 보기 시작했는데, 아직 흥이 제대로 나지 않더라고요.가장 흥미롭고 화끈한 매치를 찾아서 보고 다시 재미를 느껴볼려고 하는데요.가장 흥미로운 매치를 추천해 주시면 고맙겠습니다.
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청렴한치타29124.06.04
UFC 에서 니킥을 자주보는데, 니킥이 금지되는 상황은 ?UFC를 초창기 부터 즐겨 보아왔습니다만중간 중간에 룰이 한번씩 개정되다 보니이게 원래 보던 모습을 못보는 경우가 있는데요?초창기에는 헤딩도 가능했고싸커킥도 가능했고스탬핑 및 플라이 스탬핑 하는 모습들도 볼 수 있었는데지금은 금지가 되어 못보니 좀 아쉽습니다.니킥도 그라운드에 갔을 때 엎드려놓고 하는 것도 이젠 금지인건 알겠는데요?요즘 보면 스텐딩에서니킥을 하면어떨 때는 넘어가고어떨 때는 반칙성이다 라고 해설을 하던데근래의 UFC에서반칙이 되는 니킥즉, 니킥이 금지되는 상황은 어떻게 되나요?
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아이언캐슬24.06.04
우리나라의 100m육상 최고기록은 몇초이며, 기록보유자는 누구 인것인가요?우리나라가 육상종목이 강하지는 않을것으로 알고 있는데요, 세계기록이랑도 차이가 좀 나기도 하는것 같구요, 그런데 우리나라의 100m육상 최고기록은 몇초이며, 기록보유자는 누구 인것인가요?
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솔직한저빌26924.06.04
배드민턴 클리어시 비거리 나올수있는방법이궁금해요배드민턴에 흥미를가지고 치기시작한지 2주정도되어가는데요 개인레슨은받는것은아니지만 유튜브보면서 클리어 비거리 늘리는쪽으로연습하고있어요 비거리늘리는게너무힘이드는데 비거리를늘일수있을만한꿀팁같은거를조언구해봅니다
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완벽한말똥구리6424.06.04
카페인은 운동 능력에 영향을 준다고 알고 있는데요. 그렇다면 올림픽 선수들은 커피도 마시지 못하나요?카페인은 사람의 신체능력에 영향을 준다고 알고 있습니다. 그렇다면 운동선수들은 카페인이 많이 들어있는 음료수나 커피 마시지 못하나요? 커피를 마셨는데 몸에 카페인이 검출되면 토핑 행위로 간주하나요?
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아침이 밝아오네요24.06.04
안녕하세요 프라이드라는 격투기를 아시나요안녕하세요 오래전 프라이드라는 격투기를 즐겨봤는데60억분의 1사나이 효도르가 인상에 남았는데 그레이시 가문도 굉장히 인상에 남고 사쿠라바도 기억에남고효도르는 아직도 격투기에서 활동하고있나요?궁금하네요 ㅎ
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