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검소한왈라비26925.02.20
운동을 시작하려고 하는데, 초보자에게 적합한 운동 추천 부탁드립니다.운동을 시작하려고 하는데, 초보자에게 적합한 운동이 뭐가 있을까요?? 입문 하기 조차힘들어서 재미 있게까지는 아니여도 입문이라도 할수있게 해주시면 감사합겠습니다.
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Seo25.02.20
제자리 걷는 운동 하려는데 사타구니가 아픈 이유가 뭘까요?제자리걷기 운동을 집에서 꾸준히 하려고 하는데 영상에서 보니 다리를 직각으로 많이 올려서 걸어야 효과 있다고 해서 하고 있는데 사타구니쪽 통증이 있습니다사타구니 어느 한쪽을 눌러보면 통증이 있는데 눌러서 아픈건 아무리 생각해도 근육통인거 같은데제자리 걷기 운동 하는데 다리를 많이 올려서 하는데 그냥 다리를 많이 올리지 않는 상태에서도 운동 효과가 있는지 궁금합니다그리고 사타구니 근육통이 제자리 걷기만해서 아플수도 있는건가요?
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탈퇴한 사용자25.02.20
볼링칠때 손목에차는게 종류가다양한가요?볼링치는분들보면 손목에 아대같은걸 차고 공을던지시던데요그게 생긴게 다양하던데종류가 여러가지가 있는것임지 궁금합니다.
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탈퇴한 사용자25.02.20
바퀴 큰 자전거는 어떤차이점이 있나요?요즘 바퀴가 엄청큰 자전거 타는사람들이 많아졌는데요일반적인 자전거랑 바퀴가 큰 자전거랑은 어떤차이가 있는지 궁금합니다..
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크스크스25.02.19
다이어트용으로 자전거 살 때 뭘 중점적으로 봐야하나요?안녕하세요.다이어트용으로 자전거를 하나 사려고 합니다.자전거 쪽으론 문외한입니다.사려고 찾아보니 자전거에 기어와 서스펜션이 달려있다고 광고하는데 그게 뭔지 잘 모르니, 없는 것과 있는 것 중에서 내 목적에 뭐가 더 알맞은지도 모르겠더라고요.다이어트 목적으로 자전거를 탈 때는 무엇을 중점적으로 보고 사면 좋을까요?
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따뜻한원앙27925.02.19
알루미늄과 카본자전거의 차이가 심한가요?이제 봄이 오기도 하고 시간적인 여유가 많이 생겨서 주말마다 자전거를 타기 위해자전거를 알아보고 있는데 알루미늄과 카본자전거의 차이가 얼마나 심한지 궁금합니다.비싼돈을 주고 카본자전거를 사야하는 이유가 있을까요?
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탈퇴한 사용자25.02.19
복싱 맞는거 겁 안 먹으려면 어떻게 해야하나요?복싱 스파링 하는데 자꾸 맞는걸 겁먹어서 주먹을 낼때마다 맞기 싫어가지고 머리를 뒤로 빼요 코치님이 머리좀 빼지 말라하는데 저도 빼기 싫은데 자꾸 겁먹어서 빼게 되는데 어떻게하면 이 겁먹는걸 줄일수 있나요?
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소년이왔슈25.02.19
운동 전 식사, 운동 후 식사 어떤 게 더 좋을까요?운동을 할 때 단백질 위주로 적당한 식사를 하는 것이 근육을 키우는 데 좋을지, 반대로 운동 후 식사를 하는 것이 좋을지 조언 부탁드립니다.
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검소한왈라비26925.02.19
스포츠에서 정규시즌에서 1위나 2위가 확정돼면 잘하는 선수는 쉬나요?보통 스포츠에서 정규시즌 1등이나 2등 같은 삿위팀에 순위가 확정이 돼면 남은경기에 잘하는 선수들은 회복을 시키고 신입이나 벤치에 앉아있는 선수 또는 유망주 들을 내보내나요? 궁금합니다. 자세한 답변 부탁드려요
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균형잡힌영양설계25.02.19
여자 프로배구 페퍼저축 은행은 이전의 시즌에서는 몇 승식을 올렸나요?여자프로배구의 제7구단인 페퍼저축은행 AI페퍼스 배구단은 이번 시즌의 9승이 팀 시즌 최다승이라고 하던데 창단 이후 지난 시즌까지는 시즌 몇 승씩을 올렸었나요?
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