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탈퇴한 사용자25.01.16
사람의 60kg 과 덤벨 20kg은 똑같은 무게인가요??사람의 60kg 과 덤벨 20kg은 똑같은 무게인가요??왜 이상하게 둘이 들어보면 사람보다 덤벨이 무겁게 느껴지는 것인가요?
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성실한따오기7625.01.16
실내운동의 경우 적정한 운동 강도는 어떻게 되난요?요새 평일에 업무때문에 헬스장에 갈 시간도 부족하고 바깥 날씨가 추우면서 길도 미끄럽다보니 런닝과 사이클을 하기가 애매하더라고요. 그래서 집에서 홈트레이닝을 하며 실내 운동을 하고 있는데요, 이게 강도 설정을 어떻게 해야될지 모르겠더라고요.실내운동의 경우 체력증진이 목적이라면 적정한 운동 강도는 어떻게 잡아야할지 알고 싶어요.
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강력한여새27525.01.15
우리가 체지방을 태운다구 하는데요. 어떤 면에서 그렇고 운동을 어떻게해야 체지방을 빨리 없앨수 있는지 궁금합니다.우리가 체지방을 태운다구 하는데요. 어떤 면에서 그렇고 운동을 어떻게해야 체지방을 빨리 없앨수 있는지 궁금합니다. 요즘 겨울철이라 배가 더 나오는것 같아요.
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당찬바구미8125.01.15
성장기때 유도하면 키가 많이 안자랄수 있나요?초등학교 남자애 태권도 다니고 있는데 갑자기 느닷없이 유도 배우고 싶다하는데 어르신분들이 어릴때 유도하면 키 많이 안자란다고 하는데 사실인가요?
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탈퇴한 사용자25.01.15
운동을 다시하고 싶은데 너무 늦은걸까요?원래 씨름선수를 했었는데 제가 무릎부상이랑 여러가지 이유로 그만두게 되었어요 그런데 너무 씨름을 하고 싶은데 지금은 너무 늦어버린걸까요?
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유망한코요테22925.01.15
훌라후프 운동효과가 어떤게 있을까요?뱃살 좀 빼볼려고 집에서 할만한 운동을 찾가가 훌라후프가 괜찮은것 같은데 훌라후프를 하면 운동효과가 어떤게 있을까요 훌라후프를 얼마나 돌려야 효과가 있을까요?
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에펠탑선장25.01.15
스포츠 팀에서 주장은 매우중요한데 외국인선수가 주장을 해도 문제가 없나요?프로스포츠구단에서는 주장의 역할이 상당히 중요한데 주장은 코칭스태프와 선수들의 중간에서 서로의 입장을 전달하고 조율해야하는 역할을 해야합니다. 그런역할을해야하는 주장에 대화가 잘 통화지 않는 외국인선수가 팀의 주장을 맡는다면 문제가 없을까요?
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에펠탑선장25.01.15
소프트볼은 여자들만 하는 경기인가요?야구는 남자부와 여자부 경기가 따로 있는데 소프트볼은 여자들이 하는 모습만 보이더라구요소프트볼을 하는 남자들은 없는건가요?
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탈퇴한 사용자25.01.15
올림픽출신 선수들은 생계를 어떻게유 지하나요?올림픽에 나오는 선수들은 메달을 꼭 따기위해 평생을 노력하는데요이런선수들이 나중에 은퇴를하게되면 생계를 어떻게유지하나요?
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울통불퉁침팬치25.01.15
만보걷기를 제대로 하려면 어떻게 걷는것이 좋은가요?요즘에 건강을 위해서 걷기운동을 하는데요. 그런데 걷는것도 무작정 걷는것 보다는 방법에 따라 운동량도 다를것 같은데 어떻게 걷는것이 운동효과가 좋은가요?
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